6.1 C
Pristina
Wednesday, October 21, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Si të rrisim fëmijë të shëndetshëm dhe të lumtur, sipas ekspertëve të Harvardit

Tre këshilla të thjeshta për fëmijë më të lumtur dhe më të shëndetshëm, nga ekspertët më të mirë të Harvardit. Të rritësh një fëmijë që...

Reduktohet konsumimi i grejpfrutit, të moshuarit britanikë po e braktisin për shkak të efekteve anësore

Është një pilulë e hidhur për t’u gëlltitur për adhuruesit e grejpfrutit, por elementi kryesor dikur i njohur i tryezës së mëngjesit po zhduket...

Pesë përbërës ushqimorë që ndikojnë në rritjen e flokëve

Shumë prej nesh përdorin maska, vajra dhe serume për të ushqyer flokët dhe për t’i pasur sa më të shëndetshëm dhe me sa më...

Inteligjenca artificiale tanimë në ndihmë të njerëzve që vuajnë nga sëmundjet e zemrës!

Inteligjenca Artificiale mund të luajë një rol kryesor në diagnostifikimin e hershëm të njerëzve që janë në rrezik të sëmundjeve të zemrës, pasi thuhet...

Ushqimet e konservuara që ndihmojnë menaxhimin e nivelit të sheqerit në gjak

Ndërkohë që ushqimet e procesuara njihen si të pashëndetshme dhe ndikojnë për të keq kur bëhet fjalë për sheqerin e tepërt në gjak, ka...

Mit apo e vërtetë: A sëmuresh nga gluteni?

Gluteni ka nam të keq: Gjithnjë e më shumë vetë nuk e durojnë dot këtë proteinë që gjendet tek gruri dhe drithëra të tjera....

Rreziku i kancerit të mushkërive mbetet i lartë për duhanpirësit që kalojnë në vaping

Nëse e keni lënë duhanin dhe keni kaluar në vaping, gjasat tuaja për kancer të mushkërive nuk do të bien aq fort sikur ta...

A është rrezik ta pimë ujin nga gota që e lëmë pranë shtratit?

Është një praktikë relativisht e zakonshme ta lëmë një gotë me ujë pranë shtratit, në rast se kemi etje gjatë natës për t’u freskuar. Por,...

Këto janë përfitimet nëse merrni vaj peshku dhe magnez së bashku

Vaji i peshkut dhe magnezi janë dy suplemente të njohura që përdoren për një sërë arsyesh. Vaji i peshkut është i dobishëm në sigurimin e...

Këto ushqime ndikojnë në gjatësinë e fëmijëve

Çdo prind mundohet ta ushqejë fëmijën në mënyrën më të mirë dhe të shëndetshme, që ai të ketë metabolizëm të fortë. Mirëpo ka shumë faktorë...

Përfitimet shëndetësore nga rukolla

Rukola është bimë me gjethe të gjelbra dhe rritet në regjionin mediteran. Ajo bën pjesë në familjen bimëve Brassica, ku klasifikohen edhe bimë të...

Këto janë disa nga shkaqet kryesore të vdekjes për njerëzit nën 65 vjeç në Evropë

Sipas të dhënave të Eurostat, në vitin 2021, kanceri ishte shkaku kryesor i vdekjes midis burrave dhe grave nën moshën 65 vjeç në BE. Nga...

Most Read

Zhurma në vesh – kur është e padëmshme dhe kur duhet të shkoni urgjentisht te mjeku

    Fishkëllimë, gumëzhimë, fëshfërimë apo zhurmë si zile, të cilat nuk i dëgjon askush tjetër përveç jush.   Zhurma në veshë, e njohur si tinnitus, zakonisht nuk...

Migrena, cilat janë faktorët që mund të nxisin sulmet e dhimbjes së kokës?

    Migrena është një çrregullim neurologjik që mund të shkaktojë dhimbje të forta koke, ndjeshmëri ndaj dritës dhe zhurmave, si dhe të përziera. Sulmet mund...

Ju ënjten këmbët? Ja çfarë mund të jetë duke ju sinjalizuar trupi

    Ënjtja e këmbëve është një problem i shpeshtë që shumë njerëz e vërejnë pas një dite të gjatë në punë, pas qëndrimit ulur për...

Kur duhet të fillojmë vitaminën D në vjeshtë? Çfarë këshillojnë ekspertët

    Ditët bëhen më të shkurtra, ekspozimi në diell zvogëlohet dhe bashkë me vjeshtën rikthehet edhe pyetja për vitaminën D: a duhet ta marrim si...