6.1 C
Pristina
Friday, June 26, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Konsumimi i kafesë në punë i ndihmon njerëzit të jetojnë më gjatë

Konsumimi i kafesë në punë mund të zvogëlojë shanset për vdekje të parakohshme, raporton “Female First”. Sipas shkencëtarëve personat që punojnë të paktën gjashtë orë...

Pse duhet të hani ullinj çdo ditë

Këta fruta jo vetëm që janë të shijshëm dhe përdoren shumë nëpër ushqime, por janë edhe shumë të shëndetshëm. Ullinjtë rriten nëpër drunjë të quajtur...

Goditja nga nxehtësia është një gjendje e rrezikshme – këto janë shenjat e para

Këto ditë do të jenë veçanërisht të nxehta dhe kushte të tilla mund të na ekspozojnë ndaj dehidrimit dhe goditjes nga nxehtësia, kushte kërcënuese...

Imuniteti i organizmit është më i fortë në verë

Me rritjen e temperaturave organizmi forcon imunitetin e tij. Një studim i kryer nga Universiteti i Cambridget ka zbuluar se imuniteti i njeriut është...

Mos konsumoni këto produkte – parandaloni kancerin e gjirit

Çdo muaj është muaj i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit, për të rritur vëmendjen dhe mbështetjen për sensibilizimin, zbulimin e hershëm, trajtimin, si dhe...

Ja çfarë duhet të konsumoni në darkë që të mos shëndoshni

Ngrënia e darkës vonë mund të kontribuojë në shtimin e peshës dhe sheqerit në gjak, sipas një studimi të botuar në Journal of Clinical...

Vetmia e përkohshme mund ta dëmtojë shëndetin fizik

Ndoshta nuk e konsideroni veten si person të vetmuar, por ndonjëherë i keni ato ditë kur vetmia ju prekë më shumë. Sipas një studimi të...

Fiq të freskët, ja pse duhen konsumuar herët në mëngjes

Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pastrojnë sistemin tuaj të tretjes gjatë...

Pesë gjërat që janë edhe më të rrezikshme sesa pirja e duhanit

Pirja e duhanit është një prej sjelljeve të fundit që po zhduket në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Shkala e të rriturve në Amerikës që...

Vrapimi në çfarëdo distance ul rrezikun e vdekjes së parakohshme

Po pyesni veten nëse ia vlen të shkoni për një vrapim të vogël? Merrni atletet dhe mos e mendoni gjatë – një studim i ri...

Ushqimet që përmbajnë sasi të madhe të mikroplastikës

Mesa duket nuk është aspak e lehtë të shmangim mikroplastikën në ushqim, pavarësisht se sa e shëndetshme është dieta. Në një studim, muajt e fundit,...

Fruti më i mirë që ju ndihmon të keni një bark të sheshtë

Përpjekja për të humbur peshë mund të jetë një udhëtim i vështirë, veçanërisht nëse po përpiqeni të hiqni dorë nga të gjitha ushqimet që...

Most Read

Nxehtësia ekstreme: Rreziku i madh fshihet brenda këtyre ambienteve…

  Shumë njerëz e dinë se temperaturat ekstreme mund të jenë të rrezikshme, por ajo që shpesh anashkalohet është se rreziku më i madh mund...

Ja simptomat pak të njohura që mund të paralajmërojnë diabetin!

Shpesh do të prisnim shenja të qarta kur kemi diabet, por kjo nuk ndodh gjithmonë. Shumica e të rriturve të diagnostikuar nuk kanë fare...

Pse shalqiri konsiderohet një nga frutat më të dobishme të verës?

  Shalqiri, një nga frutat më të preferuara të verës, mund të sjellë një sërë përfitimesh për shëndetin kur konsumohet si pjesë e një diete...

Kujdes, ky gabim i thjeshtë në vapë mund të rrezikojë jetën e fëmijës tënd

  Shohim jo rrallë herë, që ndërsa dalin me fëmijën në karrocë, kur është vapë, prindërit e mbulojnë atë me një mbulesë të lehtë dhe...