6.1 C
Pristina
Saturday, March 14, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Vrapimi në çfarëdo distance ul rrezikun e vdekjes së parakohshme

Po pyesni veten nëse ia vlen të shkoni për një vrapim të vogël? Merrni atletet dhe mos e mendoni gjatë – një studim i ri...

Ushqimet që përmbajnë sasi të madhe të mikroplastikës

Mesa duket nuk është aspak e lehtë të shmangim mikroplastikën në ushqim, pavarësisht se sa e shëndetshme është dieta. Në një studim, muajt e fundit,...

Fruti më i mirë që ju ndihmon të keni një bark të sheshtë

Përpjekja për të humbur peshë mund të jetë një udhëtim i vështirë, veçanërisht nëse po përpiqeni të hiqni dorë nga të gjitha ushqimet që...

Dieta e Shëndetit Planetar lidhet me rrezikun më të ulët të vdekjes së hershme

Një regjim ushqimor me bazë bimore i krijuar për të shpëtuar Tokën, gjithashtu shpëton jetën e njerëzve, konfirmon një studim i fundit. “Ndryshimi i mënyrës...

Nëse gjuha juaj duket kështu, nuk duhet të pini kafe

Për shumë njerëz, një filxhan kafe në mëngjes është thelbësore për të filluar ditën, por një mjek ka paralajmëruar se një simptomë befasuese në...

Ushtrimi në mbrëmje mund të jetë më i miri për të kontrolluar sheqerin në gjak

Njerëzit që përpiqen të kontrollojnë nivelet e sheqerit në gjak mund të bëjnë më të mirën për të ushtruar në mbrëmje, sugjeron një studim...

Arsyet pse duhet t’i merrni seriozisht maskat për fytyrë

A duhet që të gjithë të aplikojnë maska për fytyrën? Absolutisht po. Maskat e fytyrës janë trajtimi perfekt i kujdesit të lëkurës duke ndihmuar...

Cilat janë simptomat e etheve të dengës që po përhapen në Evropë

Rreth 130 raste me ethe të dengës janë regjistruar në Bashkimin Evropian dhe në Zonën Ekonomike Evropiane vitin e kaluar, thuajse dyfishi i shifrës...

Fruti që gjendet pothuajse në çdo dyqan ushqimor ul kolesterolin

Ajo që hamë ka një ndikim të madh në shëndetin tonë. Disa ushqime dihet se zvogëlojnë rrezikun e kushteve të rrezikshme, ndërsa të tjerat...

Studimi britanik konfirmon se lindja në një banjë uji nuk rrit rrezikun e komplikimeve për foshnjën ose nënën

Lindja në një banjë uji nuk rrit rrezikun e komplikimeve për foshnjën ose nënën e saj, ka zbuluar një studim. Studiuesit në Universitetin e Cardiff-it...

Çfarë lidhje ka ankthi me tensionin e lartë të gjakut, kujdesi që ju duhet

Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, tensioni i lartë i gjakut shkakton komplikacione të...

Këto janë disa nga simptomat e mungesës së vitaminës D

Mungesa e vitaminës D ndodh kur trupi juaj nuk merr ose përpunon sasi të mjaftueshme të vitaminës D. Vitamina D ndihmon trupin tuaj të...

Most Read

Apollonia dhe Bylisi: Grekë apo Ilirë? Debati që zgjat prej shekujsh, por faktet flasin shqip

A ishin qytetet si Apollonia dhe Bylisi grekë, apo ilirë? Ky është një debat i vjetër, i mbajtur gjallë më shumë nga interpretimet politike...

Halim Dauti, lauhtari nga Vllahia e Shalës që këndoj versionin më të gjatë të këngës për Betejën e Kosovës (1389)

Halim Dauti është një figurë e njohur jo vetëm në fshatin Vllahi, por edhe në tërë Shala e Bajgorës dhe më gjerë. Ai lindi...

Pse u dëbuan kelmendasit nga trojet e tyre! Historia sipas arkivës së Vatikanit. Flet Dom Frrok Zefi!

Në një rrugëtim të gjatë e të mundimshëm nëpër pluhurin e shekujve dhe labirintet e arkivave të Vatikanit, një e vërtetë e fshehur historike...

Shqipëria kufizohet me Greqinë nga lumi Arta, në veri nga Bosnja: Shqiptarët janë ilirët dhe epirotët e lashtë

SHQIPËRIA KUFIZOHET ME GREQINË NGA LUMI ARTA; NË VERI NGA BOSNJA. SHQIPTARËT JANË ILIRËT DHE EPIROTËT E LASHTË. JANË NJË RACË LUFTARAKE. TOKA ËSHTË...