6.1 C
Pristina
Tuesday, May 5, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ushqimet që ruajnë ujin në trup

Tentativa për të humbur peshë ose për të kontrolluar peshën tuaj mund të jetë e vështirë, sidomos kur bëhet fjalë për njohjen e saktë...

Sekretet e bukurisë natyrale: Si të arrini një lëkurë të shëndetshme dhe të ndritshme

Bukuria natyrale nuk kërkon domosdoshmërisht produkte të shtrenjta apo trajtime komplekse. Sekreti për një lëkurë të shëndetshme dhe të ndritshme qëndron në kujdesin e përditshëm...

Jogurti si ilaç për shtypjen e lartë të gjakut

Femrat të cilat hanë pesë ose më shumë porcione të jogurtit në javë kanë gjasa më të vogla të sëmuren nga shtypja e lartë...

9 shijet më të njohura dhe më të mira të çajit në botë

  Përveç relaksimit, çajrat e ndryshëm ndihmojnë në rritjen e niveleve të energjisë, qetësimin e trupit, përmirësimin e gjumit, rritjen e imunitetit dhe ndihmon tretjen....

Vitamina D kundër reumatizmit dhe artritit, si të përfitoni prej saj

Vitamina D është shumë e rëndësishme për mirëqenien e të gjithë organizmin. Mjaftojnë 15 minuta në diell që trupi të prodhojë vitaminë D. Megjithatë, shpesh...

Gjëja që nuk duhet ta bëni kurrë nëse zgjoheni në mes të natës

  Ekspertët kanë paralajmëruar njerëzit për “gjënë më të keqe” që mund të bëjnë kur zgjohen në mes të natës dhe kjo është diçka për...

Ushqimet e duhura për ta shmangur ftohjen

Gjatë muajve të dimrit kur temperaturat bien, shumë njerëz fillojnë të sëmuren. Edhe pse ftohja është më shumë diçka e bezdisshme sesa serioze, gjëja më...

Mund t’i mbijetojë edhe shfarosjes, ADN-ja njerëzore ruhet në ‘memorie kristali’

Gjenoma njerëzore ruhet në një memorie të vecantë prej kristali. Ka specifika të shumta kjo memorje e krijuar nga kërkuesit e Universitetit “South Hampton”...

Faktet që duhet t’i dini për barnat kundër dhimbjeve

  Dhimbja kronike mund të prishë jetën. Ajo ndikon si në gjendjen fizike ashtu edhe në atë psikologjike   Gjithashtu mund të ndikojë në marrëdhëniet me kolegët,...

Gabimet që bëni kur sëmureni me grip, ja këshillat që duhet të ndiqni

    Kur sëmuremi, dëshira për të shpëtuar prej saj është e madhe dhe na shtyn drejt gabimeve që kanë efekt të kundërt. Anashkaloni pushimin Trupi plogështohet kur...

Mungesa e kësaj vitamine është shkaku më i zakonshëm i lodhjes ekstreme

  Vitamina B12 është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin, sepse promovon funksionimin e duhur të qelizave të kuqe të gjakut në trupin tonë, dhe mungesa...

10 përfitimet shëndetësore nga gështenjat

  Ato janë ushqimi simbolik i vjeshtës, të shijshme dhe të vlerësuara në një mori përgatitjesh dhe përveçse janë të mira, gështenjat ofrojnë edhe veti...

Most Read

Astrolabi 400-vjeçar, “superkompjuteri” i shekullit të 17-të, shitet për mbi 2 milionë paund

Astrolabi është një instrument astronomik i lashtë që përdorej për të matur kohën, për të përcaktuar pozicionin e yjeve dhe për të ndihmuar në...

Dhaskarina Pinoçi: “Skipetarissa” që i dha zë lirisë në Egje – Sa e qënësishme ishte vetëdija arbërore të Laskarina Bubulinës

Historia e Revolucionit të vitit 1821 nuk mund të kuptohet pa figurën monumentale të Laskarina Bubulinës, e lindur si Dhaskarina Pinoçi. Përtej petkut të...

Edhe zogjtë e pulës shijojnë përkëdheljet e njerëzve

Një studim i ri tregon se pulat kanë një botë të pasur emocionale. Zogjtë e pulës e shijojnë praninë e njerëzve, madje edhe përkëdheljet...

Mark Gashi, piloti i parë shqiptar i Kosovës

    Për herë të parë emrin e Mark Gashit e kam dëgjuar në gjysmën e dytë të viteve tetëdhjetë nga djali i tij Mirko Gashi,...