6.1 C
Pristina
Thursday, March 28, 2024
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Rënia e vetullave tregon shumë për shëndetin tuaj

  Ekspertët shëndetësorë thonë se rrallimi i vetullave janë një shenjë që tregon se mund të keni probleme me gjëndrat tiroide .Është mirë të bëni një...

Çfarë ndodh nëse ndaloni së ngrëni fare sheqer

    Sheqeri është shpesh gjëja e parë që duam të të heqim nga dieta jonë kur fillojmë të ushqehemi shëndetshëm. Por në të vërtetë ka edhe...

A e dini se çfarë kuptimi kanë numrat në valvulën e radiatorit?

  Ata nuk duhet të ndalen në një numër Ka numra në valvulë, kryesisht nga zero në pesë. Por a e dini saktësisht se çfarë do...

A është uji i gazuar i rrezikshëm për shëndetin?

  Të gjithë e dimë se konsumimi i sodës çdo ditë nuk është një ide e zgjuar. Po uji i gazuar? Njerëzit e kanë përdorur ujin...

Çfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse hani 2 banane në ditë!

    Ushqimi i shëndetshëm jo domosdoshmërish i shijshëm. Por për sa i përket bananeve, ky nuk është rasti. Ky artikull i Bright Side mbledh së bashku...

Çfarë i ndodh trupit tonë në dimër!

  Temperaturat e ftohta kanë tendencë që të na mbajnë brenda dhe të na bëjnë më të prekshëm nga viruset dhe infeksionet. Por përveç këtyre...

Ja pse duhet të hani gjithmonë në të njëjtin orar!

  Konsumi i ushqimit në të njëjtën orë ka një rëndësi të veçantë për shëndetin tonë. Një studim amerikan i Universitetit të California, ka zbuluar...

Kjo është simptoma më e hershme e një ataku në zemër!

    Sëmundjet e zemrës që përparojnë fshehurazi bëjnë që miliona njerëz të humbasin jetën çdo vit. Prandaj, është thelbësore të mbrojmë shëndetin e zemrës dhe...

Hani një lugë pekmez mani në ditë dhe zbuloni çfarë i ndodh trupit!

  Ndërsa jemi në dimër, një nga mënyrat për të rritur sistemin imunitar dhe luftuar gripin, është duke konsumuar ushqimin më të shëndetshëm në planet,...

Lodrat që nuk duhet t’ua dhurojmë kurrë fëmijëve!

    Sado të pafajshme të duken, disa lodra duhen lënë jashtë listës së dhuratave të këtij viti, pasi ekspertët thonë se mund të përbëjnë një...

Përse na dhembin dhëmbët kur jemi të sëmurë dhe çfarë na ndihmon!

    Nëse e keni “kapur” gripin apo ftohjen, duhet të vuani nga hundët e bllokuara, kolla, temperatura, ndjesia se jeni “thyer”… Por shumë njerëz kanë edhe...

A hani hurma? Është fruti më i shëndetshëm në botë për një arsye

    Për një shëndet më të mirë, mjekët rekomandojnë gjithmonë konsumimin e frutave. Në fruta gjenden lëndë ushqyese që e mbajnë trupin të shëndetshëm. Hurmat...

Most Read

Sistemet më të vjetra mjekësore në botë

    Bota ka parë sisteme të ndryshme mjekësore që vijnë e shkojnë gjatë rrjedhës së historisë. Megjithëse mjekësia moderne praktikohet gjerësisht në të gjithë botën...

Shefik Sadiku: Marsi i vitit 1981 ishte vazhdimësi e punës çlirimtare të popullit shqiptarë të Kosovës nga pushtuesit jugosllavë

Më 26 mars është shënuar 43 vjetori i demonstratave të vitit 1981! Shkruan: Shefik Sadiku, kryetar i Shoqatës së Burgosurve Politikë të Kosovës. – Muaji Mars...

Këto ushqime përmirësojnë përqendrimin dhe disponimin

Shumë faktorë luajnë një rol në shëndetin e trurit tonë. Ka disa zakone të shëndetshme që mund t’i përfshijmë në rutinën tonë të përditshme...

Si merren vitaminat shtesë?

Mjetet ndihmëse shëruese dhe shtojcat e ushqimit mund të shkaktojnë probleme me tretjen. Hekuri më së miri është të merret në stomak të thatë, ndërkaq...