6.1 C
Pristina
Saturday, June 27, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Fruti i kuq që prodhon përmirësime ‘të rëndësishme’ në kujtesë për të reduktuar rrezikun e demencës

Demenca është një vuajtje mizore sepse është një marshim i ngadaltë drejt vdekjes për të sëmurin dhe të dashurit e tyre.

Dhimbjet e vazhdueshme të gjurit mund të lidhen me ngacmimet në tru

Skajet e kockave që formojnë nyjen e gjurit janë të mbuluara me kërc artikular, një substancë e lëmuar dhe e rrëshqitshme që...

A duhet dhënë si suplement Omega-3 fëmijëve

Acidet yndyrore omega-3 janë një komponent thelbësor i një diete të shëndetshme. Këto yndyra esenciale janë veçanërisht të rëndësishme...

Ka pesë vende ku nuk duhet ta përdorni kurrë uthullën për pastrim

Një numër në rritje i ekspertëve më të mirë të pastrimit do t’ju thonë se mbështeten në uthull për t’i pastruar shtëpitë...

Pozicioni më i mirë i gjumit për të luftuar hipertensionin

Shumë prej nesh jetojnë me presion të lartë të gjakut – ku gjaku pompohet me shumë forcë kundër mureve të arterieve mund...

Mjeku paralajmëron për frutat e zakonshme që duhet t’i shmangni nëse dëshironi të humbni peshë

Frutat dhe perimet i sigurojnë trupit tonë shumë lëndë ushqyese thelbësore dhe duhet të jenë një pjesë kyçe e të gjitha dietave...

Ilaçi që zhduk zbokthin

I keni provuar të gjitha medikamente kundër zbokthit dhe nuk keni gjetur shërim? Nëse jeni mërzitur nga ky problem...

Një në tre fëmijë probleme me shikimin

Okulistja: Teknologjia po dëmton rëndë sytë e fëmijëve, rritje të problemeve sidomos te fëmijët 1-5 vjeç Problemet e shikimit...

Sa orë gjumë duhet të flenë 40-vjeçarët, shkencëtarët japin përgjigjen

Sa orë duhet të flemë çdo natë? Nëse jeni mbi dyzet vjeç, shkencëtarët kanë gjetur përgjigjen për ju: shtatë...

Si të rikupëroheni nga helmimi prej ushqimit?

Pasojat e helmimit ushqimor janë të ndryshme për çdo njeri. Disa përjetojnë ngërçe në stomak, kurse të tjerë diarre dhe të vjella....

Frutat që kanë më shumë sheqer së duhet

Dieta dhe frutat mund të shkojnë së bashku, por edhe 5 nga gjërat që duhet t’i shmangni. Frutat janë të pasura me...

Çfarë ndryshon në trup nëse ndaloni së piri qumësht

Nëse ju pëlqen të pini qumësht apo jo, ai nuk është pjesë e detyrueshme e dietës së të rriturve, thonë ekspertët.

Most Read

Si të lehtësoni dhimbjen e fytit me një recetë të thjeshtë natyrale

  Gjatë ditëve të ftohta të vitit, dhimbja e fytit është një nga shqetësimet më të zakonshme që prekin shumë njerëz. Në vend të përdorimit...

Sa kafe në ditë është e sigurt? Ja çfarë thonë studimet

  Kafja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe njihet për efektin e saj në rritjen e energjisë dhe përqendrimit. Përveç kësaj,...

A ndihmojnë qershitë në uljen e sheqerit në gjak ?

    Qershitë janë ndër frutat që ofrojnë përfitime të rëndësishme për shëndetin e njeriut, falë vetive të tyre anti-inflamatore dhe ndikimit pozitiv në organizëm.   Sipas specialistëve...

Sa duhet ta vendosni kondicionerin në ditët me temperatura të larta? Ja çfarë rekomandojnë ekspertët

  Me rritjen e temperaturave gjatë verës, përdorimi i kondicionerit bëhet i domosdoshëm në shumë shtëpi dhe ambiente pune.   Megjithatë, vendosja e temperaturës së duhur është...