6.1 C
Pristina
Friday, July 31, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Hidhni sodë buke mbi dyshekun ku flini, rezultati do t’ju befasojë

Na vjen keq që ju zhgënjej, por dysheku që përdorni çdo ditë është mjedisi perfekt për grumbullimin e papastërtive dhe baktereve.

E thotë nutricionistja! Kujdes kur blini fruta dhe perime në treg: Ja sekreti që duhet të dini patjetër

Me siguri as që keni dyshuar se në treg mund të blini perime apo fruta që tashmë kanë humbur të gjitha vitaminat...

Ngrënia e darkës pas orës 19:00 rrit rrezikun e…

Sipas studimeve, ngrënia e darkës pas orës 19:00, rrit rrezikun e atakëve kardiakë. Ekspertët thonë se ngrënia e darkës...

Qitni ujë të nxehtë mollëve dhe me siguri do të zbuloni diç të tmerrshme

Mollët janë një ndër pemët më të popullarizuara në botë – praktike por edhe me çmime të përballueshme mund t’i blini gjatë...

Arsyeja pse duhet të konsumoni më shpesh arra

Ngrënia e arrave është një mënyrë ideale për të qëndruar të shëndetshëm me kalimin e moshës. Gjegjësisht, hulumtimi i...

Çaj shtëpiak për nxjerrjen e lëngjeve të tepërta nga organizmi: Pas vetëm një ditë do të ndiheni më lehtë

Nëse përballeni me këtë problem, kjo është receta për ju Kjo pije është shumë e popullarizuar te një numër...

Mjekët pediatër ju ndalojnë kategorikisht t’i hidhni, si dhëmbët e parë mund t’i shpëtojnë jetën fëmijës

Në çdo shoqëri ekzistojnë bestytni të ndryshme, sipas të cilave dhëmbët e parë të qumështit shihen si ogur fatsjellës. Disa persona i...

Mjeku kardiolog tregon gabimin që bëni çdo ditë kur pini ujë (KËSHILLA)

Edhe uji mund të jetë i rrezikshëm për shëndetin tonë dhe të jetë fatal. Gabimet që bëjnë shumë njerëz kur pinë ujë...

Përse dhëmbin kockat në kohë me shi dhe çfarë të bëni për ta lehtësuar dhimbjen?

Gjatë sezonit të shirave, nivelet e lagështirës rriten, dhe bashkë me trysninë në ajër dhe ndryshimin e papritur të temperaturave, ato shkaktojnë...

Pse duhet të vendosni bukë në gojë kur grini një qepë

A mendoni se buka vetëm mund të hahet? Nëse mendoni kështu, patjetër që po bëni një gabim të madh. Kjo është për...

Si ndikon sheqeri i lartë në shëndetin e trurit?

Efektet e sheqerit të lartë në shëndet janë mëse të njohura tashmë. Sëmundje si diabeti i Tipit 1 apo...

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse shtoni kanellë në kafe?

Dëshironi të humbni peshë, por pa dietë? Kjo është e mundur dhe ajo që do t’ju ndihmojë është kafeja....

Most Read

Deklarohet edukatorja që rrahu dyvjeçarin në Tiranë: Po qante, nuk e durova dot

    Edukatorja e një kopsht privat, Brunilda Haxhiu është vënë në pranga nga Policia e Tiranës pasi ka rrahur një fëmijë dyvjeçar brenda një kopshti.     Sipas...

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë ose si një shtesë shumëngjyrëshe në pica dhe shumë...

Këto janë dy zakonet që ndihmojnë të humbni peshë më lehtë

      Një studim i ri, i publikuar në revistën shkencore “International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”, ka sugjeruar një strategji interesante: të përqendrohesh...

I nxehti në Europë, ja truku i thjeshtë që po përdorin mijëra njerëz për t’u freskuar

    Përballë temperaturave rekord që kanë përfshirë Francën, shumë qytetarë po përdorin një metodë të thjeshtë dhe të lirë për të freskuar shtëpitë: lyerjen e...