6.1 C
Pristina
Saturday, August 1, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ja çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini çaj jeshil çdo ditë

Edhe pse ka shumë kafeinë dhe nuk duhet ta teproni ashtu si me kafenë,...

Hiqni dorë nga ky zakon! Pse kërcitja e gishtave është e dëmshme

Gishtat përbëhen nga kocka midis të cilave ka trupa kyçesh, ligamente, membrana fibroze dhe yndyrë të kyçeve të quajtur lëngu sinovial. Në mënyrë...

Ju nxjerr gjumin gjatë natës, kjo është një shenjë se kolesteroli po ju bllokon arteriet

Një nga simptomat e kolesterolit të lartë mund t’ju bëjë të zgjoheni natën. Për çfarë...

Dëmton zemrën, eliminoni këtë ushqim nga dieta juaj

Një studim i ri pohon se eliminimi i sheqerit nga...

4 mënyra si të lehtësojmë dhimbjen e fytit pa ilaçe

Dhimbja e fytit është një nga sëmundjet më të zakonshme që mund të përjetoni, veçanërisht gjatë dimrit. Zakonisht shkaktohet nga infeksione, si...

Paralajmëron eksperti: Ky është gabimi më i madh që bëni kur lani dhëmbët

Disa aktivitete të përditshme që i bëjmë në mënyrë rutinore, nuk i mendojmë fare, si për shembull larja e dhëmbëve. Duhet të...

Zvogëlimi i rrezikut për goditjen në tru

Goditja në tru ndodh kur qarkullimi i gjakut bllokohet për ndonjë arsye ose kur një enë gjaku në tru shpërthen. Më pas...

Instant kafeja nga qeset, e dëmshme për shëndet?

E hidhni pluhurin në filxhan, e derdhni ujin e nxehtë dhe pija është e gatshme. Por sa është e mirë për shëndet...

A vuani nga pagjumësia? Kjo është pija e duhur për ju

Ne të gjithë kemi ato netët e shqetësuara, që thjeshtë nuk mund të lëmë anash asgjë dhe të pushojmë. Kështu kthehemi e...

Hani hudhër e mjaltë për 7 ditë me stomakun bosh dhe do të befasoheni me ndryshimet në trupin tuaj

Hudhra e kombinuar me mjaltë konsiderohet një ilaç i vjetër, i njohur për efektet e tij spektakolare që ka në trup. Një...

Përse nuk duhet të kruani sytë shpesh

Me siguri e keni gjetur veten duke fërkuar sytë në një moment. Arsyet mund të jenë të ndryshme...

Konsumoni një qepë në ditë dhe thojini “mirupafshim” këtyre sëmundjeve

Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit....

Most Read

Deklarohet edukatorja që rrahu dyvjeçarin në Tiranë: Po qante, nuk e durova dot

    Edukatorja e një kopsht privat, Brunilda Haxhiu është vënë në pranga nga Policia e Tiranës pasi ka rrahur një fëmijë dyvjeçar brenda një kopshti.     Sipas...

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë ose si një shtesë shumëngjyrëshe në pica dhe shumë...

Këto janë dy zakonet që ndihmojnë të humbni peshë më lehtë

      Një studim i ri, i publikuar në revistën shkencore “International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”, ka sugjeruar një strategji interesante: të përqendrohesh...

I nxehti në Europë, ja truku i thjeshtë që po përdorin mijëra njerëz për t’u freskuar

    Përballë temperaturave rekord që kanë përfshirë Francën, shumë qytetarë po përdorin një metodë të thjeshtë dhe të lirë për të freskuar shtëpitë: lyerjen e...