6.1 C
Pristina
Saturday, May 16, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Disa mënyra për t’iu përmbajtur vendimit tuaj për të lënë duhanin

Pasi të keni lënë duhanin, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të qëndruar të suksesshëm dhe këmbëngulës në vendimin tuaj...

Sa kohë duhet që zemra juaj të shërohet pasi të keni lënë duhanin?

Ish-duhanpirësit duhet të presin një kohë të gjatë pasi ta lënë duhanin që rreziku i sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru...

Nëse keni këto shenja, dijeni se trupi juaj është pushtuar nga parazitët, çfarë duhet të bëni menjëherë

Parazitët gjenden kudo, duke filluar nga uji i pijshëm i infektuar e deri tek ushqimi i pagatuar mirë. Parazitët...

Po vjen dimri, mjeku tregon ushqimet qe rrisin imunitetin ndaj infeksioneve

SISTEMI IMUNITAR. A JEMI TË PREGATITUR PËR DIMIRIN? Duket se vjeshta po kalon, ndërsa në prag është dimri. Unë...

A e dini se kur është koha më e mirë e ditës për të ecur?

Nëse palestra është një aktivitet fizik shumë intensiv për ju, gjithmonë mund të provoni të ecni. Ecja është e lidhur me shumë...

Ekspertët paralajmërojnë: Shtrati nuk duhet të jetë pranë radiatorit, kjo është arsyeja

Nëse shtrati juaj është më afër një objekti të ngrohjes sesa kjo distancë e rekomanduar, mjekët paralajmërojnë se trupi juaj do t’i...

Vëmendje për duhanpirësit dhe ata që e kanë lënë duhanin: këto 6 ushqime largojnë nikotinën nga trupat tuaj

Pirja e duhanit është një varësitë më të mëdha shëndetësore në botë. Në SHBA, rreth 500,000 njerëz vdesin çdo vit për shkak...

A keni dëgjuar për ‘super-ushqimet’? Hani këto për shëndet maksimal

A keni dëgjuar ndonjëherë për një “superfood”? A e dini pse quhen kështu? Termi superfood do të thotë se...

Mos qëndroni afër kësaj peme kur bie shi (Video)

Kjo është pema Manchineel, e cila konsiderohet më e rrezikshmja në botë. Trungu, degët dhe frutat përmbajnë lëng helmues. Një pikë prej...

“Po i sëmurni me duart tuaja”, mjekët japin alarmin: Prindër, mjaft u dhatë fëmijëve…

rinderit përpiqen të jenë shumë sa më të kujdesshëm lidhur me shëndetin e fëmijëve të tyre, por jo gjithmonë bëjnë gjënë e...

Me këtë truk të thjeshtë, sytë nuk do t’ju lotojnë kur të grini qepën

Duke qenë se qepët janë pjesë e pazëvendësueshme e kuzhinës së shtëpisë sonë, i hasim thuajse çdo ditë, sepse qepa është baza...

Helmim apo virozë, si të dalloni shqetësimet e stomakut

Në fillim të këtij viti, virozat e stomakut prekën mbi 9000 persona. Ky problem shëndetësor që në sloganin ditor mjekësor njihet si...

Most Read

Shqipëria në “Andrees Allgemeiner Handatlas” të vitit 1893: Një dëshmi e kartografisë gjermane

  Shkruan: Kreshnik Begu Shqipëria në "Andrees Allgemeiner Handatlas" të vitit 1893: Një dëshmi e kartografisë gjermane Para pak kohësh, publikova në po këtë media, pra në...

Deri në vitin 1912 në Banjskë ka jetuar vetëm popullata shqiptare…

Jusuf Osmani ÇKA SHKRUAN GAZETA “OBZOR” E ZAGREBIT, E VITIT 1923 PËR BANJSKËN Banjska shtrihet në bregun e majtë të Ibrit, 10-12 km në veriperëndim të Mitrovicës....

Mos bëni këto gjëra para se të flini

    Të bësh një gjumë të mirë gjatë natës nuk do të thotë vetëm të shtrihesh për të fjetur në një orar të përshtatshëm. Një gjumë...

Shenjat e para të autizmit tek fëmijët, ekspertët bëjnë thirrje për kujdes të hershëm

  Autism Spectrum Disorder është një çrregullim zhvillimor që shpesh shfaq shenjat e para në vitet e hershme të jetës, kryesisht para moshës 2–3 vjeç.   Sipas...