6.1 C
Pristina
Friday, May 15, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Disa këshilla si ti vini foshnjat në gjumë për 13 minuta

Vënia në gjumë e një fëmije të vogël, është shpesh një detyrë shumë sfiduese. Kush është prind e di këtë. Udhëtimet me...

Pse duhet të filloni ditën me një gotë ujë të ngrohtë?

Shumë njerëz zgjohen nga etja dhe preferojnë ta fillojnë ditën me një gotë ujë...

Përse organizmi iu kërkon konsumimin e kripës?

Shpesh na paralajmërojnë për rreziqet e konsumimit të tepërt të...

E njomë apo e thatë? Ja si të zbusni kollën bezdisëse gjatë natës

Kolla është një instrument i dobishëm për pastrimin e mushkërive nga substancat irrituese dhe sekrecionet e tepërta. Ajo mund të largojë bakteret...

Ushqimet që shkaktojnë gurë në veshka

Ushqimet e përditshme që mund të gjejmë në frigorifer, si produktet e qumështit dhe mishi, në sasi të...

Ka një mënyrë si ta zëvendësoni sheqerin te kafja

Është fakt që një përqindje e madhe e njerëzve nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Kjo në fakt...

Vʋɾí një hʋdhëɾ poshtë jɑstëkʋt, ʋ hɑbít ngɑ ɑjo qe ndodhí kʋɾ ʋ zgjʋɑ ngɑ gjʋmí

Hʋdhɾɑ është një ngɑ ʋshqímet më të shëndetshme. Sípɑs ekspeɾtëve ɑjo dʋhet të konsʋmohet së bɑshkʋ me bɑzën e...

Rekomandim shëndetësorë / Vetëm katër lugë në ditë, kjo pije e fuqishme pastron enët e gjakut dhe ul kolesterolin

Për shkak të ushqimit me cilësi të ulët, gjithnjë e më shumë njerëz vuajnë nga presioni i lartë i gjakut, ateroskleroza dhe...

Mungesa e hekurit mund të shihet në pëllëmbët e dorës

Nëse keni gulçim ose herë pas here ndjeni se zemra juaj rrah më shpejt,...

Mos i përzieni kurrë, kombinimet e ushqimeve dhe ilaçeve që duhet të shmangni

“Business Insider” prezantoi katër kombinimet më të rrezikshme të barnave dhe ushqimeve që duhet t’i kushtoni vëmendje në të ardhmen.

Gjashtë gjërat e rrezikshme që mund t’ju verbojnë

Shëndeti i syve është një nga ato gjëra për të cilat nuk mendojmë shumë derisa diçka të shkojë keq.

Katër ushqime ideale nëse keni probleme me aneminë

Dobësia, marramendja, dhimbja e kokës ose mungesa e forcës janë simptomat më të zakonshme të anemisë. Nëse keni ndonjë nga këto simptoma,...

Most Read

Shqipëria në “Andrees Allgemeiner Handatlas” të vitit 1893: Një dëshmi e kartografisë gjermane

  Shkruan: Kreshnik Begu Shqipëria në "Andrees Allgemeiner Handatlas" të vitit 1893: Një dëshmi e kartografisë gjermane Para pak kohësh, publikova në po këtë media, pra në...

Deri në vitin 1912 në Banjskë ka jetuar vetëm popullata shqiptare…

Jusuf Osmani ÇKA SHKRUAN GAZETA “OBZOR” E ZAGREBIT, E VITIT 1923 PËR BANJSKËN Banjska shtrihet në bregun e majtë të Ibrit, 10-12 km në veriperëndim të Mitrovicës....

Mos bëni këto gjëra para se të flini

    Të bësh një gjumë të mirë gjatë natës nuk do të thotë vetëm të shtrihesh për të fjetur në një orar të përshtatshëm. Një gjumë...

Shenjat e para të autizmit tek fëmijët, ekspertët bëjnë thirrje për kujdes të hershëm

  Autism Spectrum Disorder është një çrregullim zhvillimor që shpesh shfaq shenjat e para në vitet e hershme të jetës, kryesisht para moshës 2–3 vjeç.   Sipas...