6.1 C
Pristina
Monday, July 6, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Njihuni me pijen e popullarizuar që ul shtypjen e lartë të gjakut

Vetëm një gotë lëng frutash në ditë mund të ndihmojë në uljen e shtypjes së lartë të gjakut. Hipertensioni...

Ju mundon lemza? Shtypni këto dy pika dhe do të zhduket në çast

Pos që mund të jetë e dhembshme, lemza është e mërzitshme, por te disa njerëz mund të shkaktojë pështjellje dhe vjellje

Përse ju dalin sytë e kuq në fotografi?

Edhe pse teknologjia e ka thjeshtësuar artin e të shkrepurit fotografi, efekti i syve të kuq ende mbetet ndër të metat kryesore...

Si të veproni kur e shihni dikë duke pësuar sulm në zemër

Simptomat e sulmit të zemrës përfshijnë dhimbje në gjoks, probleme me frymëmarrje, marramendje, etj. Por, si duhet të veproni nëse e shihni...

Proteina që rinon trurin dhe riaktivizon kujtesën

Mediumi i komunikimit ‘Nature Aging’ ka publikuar një studim që zbulon një proteinë që mund të përmirësojë kujtesën dhe të rinovojë trurin,...

A mjafton t’i lani dhëmbët vetëm dy minuta

Sipas hulumtimeve, është më mirë të hiqni sa më shumë pllaka të jetë e mundur nga dhëmbët, me rezultatet më të mira...

Pini kafe në lukth të zbrazët? Duhet t’i bëni katër gjëra, para se ta shijoni pijen e preferuar

Ekspertët kanë zbuluar katër gjëra që duhet të bëni përpara se ta pini kafenë e mëngjesit që e konsideroni shumë të nevojshme.

Çfarë e parandalon peshën e tepërt dhe diabetin tek gratë pas moshës 50 vjeç

Me kalimin e viteve sigurisht që organizmi është i pari që fillon e shfaq problemet e tij. Kjo ndodh...

Tri përfitimet shëndetësore nga djathi

Konsumimi i tepërt i djathit në përditshmëri nuk është dietë e shëndetshme për t’u ndjekur, e posaçërisht kur dëshironi ta ulni sasinë...

Pastroni mushkëritë duke përdorur këto tre ushqime natyrale

Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë...

Si ta kuptosh për 30 sekonda nëse ke probleme me zemrën?

Zemra e njeriut është aq e fortë, sa mund të rrahë edhe kur është...

Shenjat dalluese të qarkullimit të dobët të gjakut në organizëm

Qarkullimi i dobët i gjakut do të thotë se pjesët e trupit, sidomos...

Most Read

Këshillat e ekspertëve: Ja si ta mbështesni një mik që po përballet me probleme të shëndetit mendor!

  Mund të jetë e vështirë të dish se çfarë t’i thuash një miku që po vuan nga probleme shëndetësore mendor. Shoku im duket i mërzitur,...

Si të humbni peshë edhe gjatë gjumit?

    Flini me më pak rroba veshur. Kur flini lakuriq, keni disa përfitime shëndetësore dhe ndihma për të humbur peshë është një prej tyre. Shkencëtarët sugjerojnë...

Si të kontrolloni gjendjen shëndetësore me vetëm një lugë

    Kujdesi shëndetësor duhet të jetë një detyrim i përditshëm i çdo personi. Të ushqeheni shëndetshëm, të pini shumë lëngje, të jeni fizikisht aktivë, por...

Pse ndiheni gjithmonë të lodhur? Studimi nxjerr në pah rolin e vitaminës B12

    Sindroma e lodhjes kronike (CFS) është një sëmundje afatgjatë dhe dobësuese që mund të ketë pasoja serioze në cilësinë e jetës, duke përfshirë mungesat...