6.1 C
Pristina
Tuesday, August 4, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Ky kufi i ulët i presionit të gjakut çon në një atak në zemër

Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë një problem shumë i madh për shëndetin tonë dhe nëse...

A duhet të pish kafe kur je me grip?

Një pije e ngrohtë shpesh konsiderohet një ilaç për probleme shëndetësore të frymëmarrjes si ftohja ose gripi.

Këto janë ushqimet që ju ngopin dhe nuk shtoni në peshë

Ekzistojnë disa lloje të ushqimeve të cilat sado që i...

Pse kivi duhet ngrënë me gjithë lëkurë

Shumica e frutave duhet të qërohen përpara se të konsumohen, por ka disa fruta që mjafton t’i lani dhe mund t’i hani...

Mësoni kohën e saktë se kur duhet të flini për t’u zgjuar energjikë në mëngjes

Një gjumë i mirë i natës është i rëndësishëm dhe nëse doni të përfitoni sa më shumë nga rituali juaj i gjumit,...

Mungesa e këtij minerali mund të jetë vdekjeprurëse

Ky mineral ndihmon për të fjetur më mirë, zvogëlon rrezikun e ekzemës, infarktit dhe sulmit në zemër, dhe mangësia e tij mund...

Të mirat që sjell rrushi në shëndet

Rrushi ofron përfitime shëndetësore, kryesisht për shkak të përmbajtjes së lartë të lëndëve ushqyese dhe antioksidantëve, të cilat mund të përmirësojnë shëndetin...

Shenjat në lëkurë që tregojnë se hamë shumë kripë

Ndonëse e dimë se marrja e moderuar e kripës nuk është e dëmshme për shëndetin tonë, konsumimi i tepërt i saj mund...

E dini se çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani sallatë çdo ditë?

Pavarësisht nëse e doni apo jo, sallata është një element kryesor në dietën amerikane. Sallata mund të vijë në...

Përfundon kërkimi për një ilaç që mund të shpëtojë miliona

Kompania farmaceutike daneze Novo Nordisk njoftoi se do të ndalojë testimin e Ozempic-ut për trajtimin e dështimit të veshkave te pacientët me...

Si të menaxhohet niveli i sheqerit në gjak?

Dietologia, Mansi Padechia ka disa këshilla për rregullimet e thjeshta të stilit të jetesës që mund të ndihmojnë shumë në frenimin e...

Keni dhimbje gjoksi? Këto janë arsyet!

Keni dhimbje dhe shtrëngime të gjoksit? Kjo mund të ju shqetësojë. Është plotësisht logjike të shqetësoheni pasi shumë njerëz...

Most Read

A është një dush i ftohtë mënyra më e mirë për t’u freskuar në një natë të nxehtë?

    Kur temperaturat rriten dhe netët e verës bëhen të padurueshme, shumë njerëz zgjedhin një dush me ujë të ftohtë për t’u freskuar dhe për...

Zbulohet hormoni që forcon lidhjen emocionale mes nënës dhe foshnjës

    Një studim i ri ka identifikuar një hormon të trurit që luan një rol kyç në krijimin dhe forcimin e lidhjes emocionale ndërmjet nënës...

Çaji me ananas dhe kanellë me të cilin humbni peshë

  Ekzistojnë shumë çajra pastrues dhe antioksidues që fuqizojnë efektet e dietës kur dëshironi të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme. Duke kombinuar vetitë e bimëve,...

Si të mbroheni nga mushkonjat në periudhën e vapës?

    Një eksperte ka paralajmëruar se moti i tanishëm në Britani po favorizon një shtim të ndjeshëm të mushkonjave.     Mojca Kristan, asistente profesore e entomologjisë mjekësore...