6.1 C
Pristina
Tuesday, September 1, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Fasulet janë ushqimi i preferuar i shqiptarëve, por nuk e kishim ditur se çfarë i bëjnë trupit tonë

  Fasulet janë një ushqim energjetik e mbushur me proteina, fibra, vitamina B, hekur, kalium, dhe janë të pakta në yndyrë; por ky ushqim i...

Ushqimet që asesi nuk duhet t’i lani para gatimit

  Sigurisht pothuajse çdo gjë që hamë edhe e lajmë, përveç ushqimeve të përpunuara. Por larja e disa produkteve mund të ketë ndikime negative për shëndetin...

Dy pijet që nuk preferohen për mëngjes, shkaktojnë inflamacion dhe fryrje

    Shumë prej nesh e nisin ditën me pijen e preferuar të mëngjesit, qoftë ujë, kafe, çaj, lëngje apo çdo gjë tjetër që mund të...

Si ta lehtësoni kollën: A ndihmon shurupi i qepës në shtëpi?

  Kolla mund të zgjasë shumë Javët e fundit janë shtuar gjithnjë e më shumë personat që kolliten për javë të tëra pasi janë ftohur. Si ta...

Djegia e një thelpi hudhër, çfarë ndodh pas 15 minutash në shtëpi

  Hudhra është një përbërës shumë i përdorur në kuzhinë në mbarë botën, e vlerësuar për aromën e saj të fortë dhe përfitimet shëndetësore. Megjithatë,...

Zieni limonin dhe pijeni lëngun sapo të zgjoheni… do të habiteni nga efekti!

    Zieni limonin dhe pijeni lëngun sapo të zgjoheni… do të habiteni nga efekti! Limoni i përket familjes së frutave të agrumeve. Ky frut i verdhë...

Mykun do e zhdukni nga shtëpia juaj përgjithmonë falë një truku të vjetër të gjysheve

    Myku do të zhduket nga shtëpia juaj falë një truku të vjetër të gjysheve Myku është një çështje e zakonshme gjatë motit të lagësht, që...

Pse të hamë 4 thelpinj hudhër në ditë?

    Hudhra, e njohur për përfitimet e saj të panumërta shëndetësore dhe përdorimin e gjerë në traditat e kuzhinës, ka qenë një temë e hulumtimit...

Ju është zënë hunda? Çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi juaj

  A ju ndodh që gjatë gjithë ditës të merrni frymë lehtësisht përmes hundës, por gjithmonë të keni hundë të zëna gjatë natës? Kjo mund...

Pesë mënyra për të qetësuar një fëmijë të zemëruar

  Fëmijët zemërohen për arsye të ndryshme dhe një faktor kyç mund të jetë diçka që i shqetëson ata në mjedisin e tyre. Përveç kësaj, fëmijët...

Vetëm 5 minuta dhe jo më shumë për të qetësuar mendjen dhe trupin

Ndoshta ka ardhur që t’i kushtoni pak minuta vetes! Dhe me pak, e kemi fjalën për vetëm 5 minuta. Ia vlen apo jo? Instruktorja e...

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse ndaloni së ngrëni bukë?

    Me karbohidrate e kemi fjalën me bukën, makaronat, pijet e gazuara, sheqerin e të tjerë, të cilat për shumë ekspertë janë fajtorë për shëndoshjen...

Most Read

Sëmundja e Parkinsonit: Këto janë shenjat e hershme që shfaqen deri në 10 vjet para diagnozës

    Sëmundja e Parkinsonit është një sëmundje neurodegjenerative e shkaktuar nga vdekja progresive e qelizave të caktuara të trurit që prodhojnë dopaminë, një neurotransmetues që...

Sa të dëmshëm janë detergjentët me aromë?

    Detergjentët e aromatizuar, përfshirë edhe produktet që tregtohen si “natyrale” dhe përmbajnë vajra esencialë, mund të shkaktojnë formimin e sasive shumë të mëdha të...

Mos i shtrydhni puçrrat, ja çfarë mund t’i shkaktoni fytyrës

    Pastrimi i papastërtive dhe puçrrave nga fytyra nuk këshillohet të bëhet me gishta, pasi kjo mund të rrisë rrezikun e infeksioneve dhe të përhapë...

Shumë njerëz hanë speca çdo ditë, pak e dinë se si ndikojnë në organizëm

Speci është një nga perimet më të gjithanshme. Është i domosdoshëm në sallata, në skarë ose si një shtesë shumëngjyrëshe në pica dhe shumë...