6.1 C
Pristina
Sunday, July 12, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

​Sa e rrezikshme është të flini me dritaren hapur?

    Ka shumë gjëra që tingëllojnë mirë për të fjetur me dritaren e hapur, por jo gjithçka është përrallore. Në realitet, kjo nuk është gjithmonë lëvizja...

Tetë faktorë si ta kuptoni që po plakeni mirë

Plakja e mirë përfshin më shumë se vetëm shëndetin fizik; ai përfshin faktorë social, mendor dhe të mënyrës së jetesës. Shoqata Amerikane e Pensionistëve (AARP)...

Përfitimet e ujit të arrave janë të pafundme!

  Lëngu i arrës rezulton të jetë mjaft i dobishëm. Nëse e konsumoni rregullisht lëngun e arrës që përftohet duke hedhur një arrë në një...

Simptoma që paralajmëron sulmin në zemër

  Shkencëtarët kanë zbuluar një simptomë të re e cila mund të shërbejë si shenjë se sulmi në zemër është i pashmangshëm. Pas ekzaminimit të materialeve...

Dhjetë vendet ku keni më shumë gjasa të prekeni nga gripi

  Duke pasur parasysh sezonin e dimrit, ekziston gjithashtu një kërcënim më i madh i infektimit me grip ose viruse tjera. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetësisë...

Rënia e vetullave tregon shumë për shëndetin tuaj

  Ekspertët shëndetësorë thonë se rrallimi i vetullave janë një shenjë që tregon se mund të keni probleme me gjëndrat tiroide .Është mirë të bëni një...

Çfarë ndodh nëse ndaloni së ngrëni fare sheqer

    Sheqeri është shpesh gjëja e parë që duam të të heqim nga dieta jonë kur fillojmë të ushqehemi shëndetshëm. Por në të vërtetë ka edhe...

A e dini se çfarë kuptimi kanë numrat në valvulën e radiatorit?

  Ata nuk duhet të ndalen në një numër Ka numra në valvulë, kryesisht nga zero në pesë. Por a e dini saktësisht se çfarë do...

A është uji i gazuar i rrezikshëm për shëndetin?

  Të gjithë e dimë se konsumimi i sodës çdo ditë nuk është një ide e zgjuar. Po uji i gazuar? Njerëzit e kanë përdorur ujin...

Çfarë do të ndodhë me trupin tuaj nëse hani 2 banane në ditë!

    Ushqimi i shëndetshëm jo domosdoshmërish i shijshëm. Por për sa i përket bananeve, ky nuk është rasti. Ky artikull i Bright Side mbledh së bashku...

Çfarë i ndodh trupit tonë në dimër!

  Temperaturat e ftohta kanë tendencë që të na mbajnë brenda dhe të na bëjnë më të prekshëm nga viruset dhe infeksionet. Por përveç këtyre...

Ja pse duhet të hani gjithmonë në të njëjtin orar!

  Konsumi i ushqimit në të njëjtën orë ka një rëndësi të veçantë për shëndetin tonë. Një studim amerikan i Universitetit të California, ka zbuluar...

Most Read

Shenjat që jep trupi një muaj para sulmit në zemër

    Shëndeti i zemrës kërkon një përkujdesje të vazhdueshme, përdorni këto këshilla që të qëndroni më larg rrezikut.   Shëndeti i zemrës përmirësohet nëse ushqeheni mirë, konsumoni...

Pse trangujt bëhen të hidhur dhe si ta ndaloni problemin me kohë

    Një detaj i vogël në kujdesin ndaj bimës mund ta ndryshojë krejt shijen e frutave Shumë njerëz shijen e hidhur të trangujve në këtë periudhë...

Ushqimet që mbrojnë arteriet e zemrës

    Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve në mbarë botën. Arteriet e bllokuara kufizojnë rrjedhjen e gjakut në të gjithë trupin dhe kështu rrisin...

Pesë ushqimet që parandalojnë migrenën

    Hani kos sa më natyral gjatë kohës që merrni antibiotikë. Dhimbjet e migrenës, për atë që i ka provuar, janë më të tmerrshmet. Këto dhimbje...