6.1 C
Pristina
Tuesday, May 12, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Si ndikon në organizmin tuaj ngrënia e një sanduiçi në pushimin e drekës

  Sanduiçi gjatë pushimit tuaj të drekës është shpesh zgjidhja më e lehtë kur keni nevojë për të ngrënë diçka dhe keni pak kohë në...

Si t’i mbijetoni një sulmi në zemër kur jeni vetëm

  Problemet e rënda me shëndetin mund të ndodhin në çdo kohë. A e dini se çfarë duhet të bëni kur jeni vetëm dhe keni...

Sa ujë duhet të pini në ditë që të quheni të hidratuar? Ç’thonë ekspertët

  Arsyeja pse hidratimi është i rëndësishëm është fakti se ka ndikim në gjithçka duke përfshirë temperaturën e trupit, tretjen, kockat, madje edhe cilësinë e...

Zgjoheni dhe keni uri në mes të natës? Arsyet pse ndodh

  Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Por, ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një nga faktorët që nxit...

Janë veprime të thjeshta, por ndihmojnë shumë në përmirësimin e shëndetit tonë

  Shëndeti është një nga aspektet më të rëndësishme të jetës sonë dhe shpesh disa veprime të thjeshta gjatë përditshmërisë mund të bëjnë një ndryshim...

Truku i lehtë për të reduktuar rrezikun e demencës. Të gjithë mund ta bëjmë!

  Kur ishte hera e fundit që u ngritët dhe ecët? Këshilla për t'u ngritur dhe për të ecur çdo 20-30 minuta apo edhe çdo...

Nuk e keni ditur, ja dëmet që shkaktojnë në shëndet domatet. Kush duhet t’i shmangë!

  Domatja është një nga ushqimet që konsumohet me kënaqësi në çdo vakt të ditës. Është veçanërisht i domosdoshëm për tavolinat e mëngjesit. Si me...

Sulmi në zemër/ Dy simptoma që na paralajmërojnë 30 vjet para!

  Sipas një studimi të ri, dy simptoma na paralajmërojnë për rrezikun e shëndetit të zemrës: dhimbja e gjoksit dhe gulçimi. Megjithëse dhimbja e gjoksit...

Metoda që largon menjëherë sinuset!

  Sinusiti, i njohur gjithashtu si infeksioni i sinusit është një problem i zakonshëm për shumë njerëz dhe në fakt është inflamacion i rreshtimit të...

Sulmi i heshtur në zemër që dëmton indet, çfarë është dhe kush e shkakton!

  Kardiologu Dr. Muharrem ka shpjeguar se çfarë është sulmi i heshtur në zemër i cili mund të shkaktojë dëmtim të indit pa e ditur...

Ilaçi i përdorur gjerësisht që mund të rrisë rrezikun e diabetit!

  Statinat janë ilaçet e para të trajtimit për rregullimin e kolesterolit të lartë duke mbrojtur kundër sulmit në zemër ose goditjes në tru. Megjithatë,...

I ngatërrojmë shpesh, por gështenjat e kalit çojnë në helmim deri në vdekje!

  Thuhet se gështenjat e kalit, të cilat janë të bollshme në shumë parqe dhe bien nga pemët në vjeshtë, përdoren në mjekësinë tradicionale për...

Most Read

Nëse foshnja juaj ka bllokim të hundëve, ja çfarë duhet të bëni

  Bllokimi i hundëve është shumë i zakonshëm tek foshnjat, sidomos gjatë stinëve të ftohta apo ndryshimeve të motit. Për shkak se foshnjat marrin frymë...

IKSHPK njofton qytetarët për Hantavirusin: Sa jemi në rrezik?

    IKSHPK ka njoftuar qytetarët rreth rrezikut me infeksionin Hantavirus. Sipas IKSHPK rreziku vlerësohet shumë i ulët.   “Sipas të dhënave të ECDC (https://www.ecdc.europa.eu) deri më 6...

​Dhjetë raste të fruthit në Kosovë, rritet interesimi për vaksinim të fëmijëve

    Nga 16 prill deri më 8 maj, në Kosovë janë konfirmuar dhjetë raste të fruthit në Kosovë. Që nga përhapja e sëmundjes ngjitëse, është...

Shqipëria dhe Kosova, ndër vendet me përdorimin më të lartë të IA-së gjeneruese në Europë

Përdorimi i inteligjencës artificiale gjeneruese po përhapet me ritme të ndryshme në Europë, por Shqipëria dhe Kosova po shfaqen si ndër vendet më aktive...