6.1 C
Pristina
Monday, June 15, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Nuk duhet të konsumojmë më vezë për mëngjes? Mjekët sugjerojnë t’i zëvendësojmë me këtë ushqim

Kur bëhet fjalë për vezët, shkencëtarët nuk bien dakord: Disa e “fajësojnë” këtë ushqim për rritjen e kolesterolit dhe rrezikimin e shëndetit kardiovaskular, ndërsa...

“Shpikja më e keqe e njerëzimit”, mjeku rus shpjegon pse buka me maja nuk është aspak e mirë

  Mjeku naturopatik Viktor Hrushovi, autor i librit mbi përtëritjen përmes ushqyerjes së duhur, beson se një nga problemet më të mëdha sot është buka. Të...

A të shëndoshin makaronat? Ekspertët japin lajmin e mirë

  Disa nga pyetjet që shpesh njerzit i drejtohen Google janë: “A të shëndoshin makaronat”, A ndikojnë makaronat në peshë”. Sipas një studimi, lajm i mirë...

Si të bini në gjumë kur hunda juaj është e zënë?

  Një hundë e zënë mund ta vështirësojë gjumin. Alergjitë, infeksionet e frymëmarrjes si ftohjet apo edhe zbaticat e acidit mund të jenë shkaku, edhe...

Vitamina E kundër kancerit të mëlçisë

  Bademet, arrat, kajsitë e thata dhe frutat e ngjashme me sasinë e vet të madhe të vitaminës E ndihmojnë në luftën kundër kancerit të...

Shkaku numër një i shtimit në peshë sipas dietogolëve

  Sipas dietologëve marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë. Ata thonë se edhe pse gjenetika luan një rol të rëndësishëm,...

Si ndikon kafja tek dhimbja e kokës, cila është doza e saktë ditore që ju duhet të konsumoni

  Mbarëvajtja e të gjithë organizmit është çelësi i një jete të gjatë e për ta arritur këtë një stil jetese i shëndetshëm është gjithnjë...

Doktorët me urdhër të prerë! “Para se të pini kafen në mëngjes, kini parasysh këto pesë gjëra”

  Vjen një lajm i mirë për të gjithë konsumuesit e kafesë: Është e mirë për trurin, lëkurën dhe trupin. Këtu janë 5 arsye të mira...

Ky është një nga ushqimet që sjell rrezikun më të madh nga kanceri. Ndaloni së ngrëni menjëherë!

  Kanceri është emri i zakonshëm që përfshin një sërë sëmundjesh të lidhura me një proces të pakontrolluar që vërehet në ndarjen e qelizave. Mund...

Hudhra -ilaçi antik i vërtetuar edhe nga shkenca

  Për më shumë se 4. 000 vjet, hudhra përdoret si ilaç. Studimet më të fundit zbulojnë se hudhra ka ndikim çudibërës në organizmin në...

Kur dobësohet zemra, këmbët ënjten

  Ënjtja e gjymtyrëve të trupit është paralajmërim për ndonjë sëmundje kronike. Këto probleme mund të tregojnë edhe në sëmundjen kronike të mëlçisë, veshkave, por...

Ja si mund t’i mbijetoni një sulmi në zemër kur jeni vetëm

  Problemet e rënda me shëndetin mund të ndodhin në çdo kohë. A e dini se çfarë duhet të bëni kur jeni vetëm dhe keni një...

Most Read

Këto janë ushqimet që po të dëmtojnë pa e kuptuar gjatë verës

Vera është stina kur ndryshojmë mënyrën e të ushqyerit: më shumë fruta, më shumë pije të ftohta dhe ushqime të shpejta. Por jo çdo...

Cilët persona duhet të tregojnë kujdes me konsumimin e qershive?

Qershitë janë ndër frutat më të shijshme dhe më të pasura me antioksidantë, vitamina dhe fibra. Ato ndihmojnë në përmirësimin e gjumit, reduktimin e...

Si të ruhemi në det? Këshilla të rëndësishme për një verë të sigurt

Deti është një nga destinacionet më të preferuara gjatë verës, por përveç kënaqësisë që ofron, ai mund të paraqesë edhe rreziqe nëse nuk tregojmë...

Protestat të cilat arritën të bëjnë revolucion përgjatë historisë botërore

  Historia e njerëzimit është e mbushur me protesta që kanë filluar si shprehje pakënaqësie, por që më pas janë shndërruar në lëvizje të fuqishme...