6.1 C
Pristina
Friday, June 5, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Këshilla për shoferët gjatë vozitjes në vapë të madhe

Temperaturat e larta kanë ndikim të rëndësishëm në shëndetin e njeriut dhe gjithashtu edhe te shoferët. Vapa ekstreme mund të shkaktojë rreziqe shëndetësore për drejtuesit...

Ecja mund t’i kurojë dhimbjet e shpinës, sipas një studimi të ri

Sipas një studimi të ri të kryer nga një universitet në Australi, ecja, të paktën tri herë në javë mund të ketë “ndikim të...

Duhet t’i dini patjetër/ Rreziqet shëndetësore që shkaktohen nga dhimbjet e kokës

Dhimbjet e migrenës janë të forta dhe përcëlluese sa duket sikur nuk mbarojnë kurrë. Sikur të mos mjaftonte kjo, migrena duket se është shkaktare...

Këmbë të fryra nga vapa – Mënyrat si ta shmangni

Nëse ndjeni se ju fryhen këmbët sapo afrohet stina e nxehtë e verës, nuk jeni të vetmit. Kjo është një simptomë shumë e përhapur, kryesisht...

Pse duhet të frikësoheni nëse ju rrjedh gjak nga hunda?

“Asgjë e tmerrshme, ka pëlcitur kapilari”. Kështu jemi mësuar të dëgjojmë kur dikujt fillon t’i rrjedhë gjak nga hunda, mbase megjithatë është mirë të...

Fruti i mrekullueshëm veror që duhet të përfshini në dietën tuaj, ja përfitimet që ka në shëndet

Pjeshkët dhe aroma e tyre janë lidhur nga shumica prej nesh me muajt e verës. Ato janë burime të pasura të lëndëve ushqyese të...

A ecni në gjumë apo flisni në gjumë? Ja pse ndodh dhe kur është koha për të kërkuar ndihmën e mjekut

Problemi me ecjen në gjumë dhe të folurit në gjumë mund të jetë mjaft serioz, ndaj mjekët paralajmërojnë se ndonjëherë duhet të konsultoheni me...

Shëndeti mendor

Shkruan: Daniell D. Ukaj, psikolog klinik Ne flasim e njohim shumë fakte mbi shëndetin fizik dhe sëmundjet që e rrezikojnë njeriun, dhe sesi ato kërcënojnë...

Farat e kastravecit, zbuloni vlerat e jashtëzakonshme për shëndetin

Gjithçka që na servir nëna natyrë është e pasur në vlera dhe e dobishme për shëndetin e njeriut. Dhuratat më bujare janë padyshim frutat,...

Përse dieta më e mirë për njeriun është e mirë edhe për planetin

Dieta planetare, që inkurajon njerëzit të hanë më shumë ushqime bimore dhe më pak ushqime të procesuara, ul rrezikun për vdekje të hershme, ka...

Të menduarit e tepërt (Overthinking)

Nëse ndiheni vazhdimisht të dërmuar dhe të zënë në kurth nga mendimet, ndërkohë nuk mund të fokusoheni në obligimet e përditshme dhe jeni në...

Pse të ngrënit në shoqërinë e njerëzve të tjerë ndikon në shëndetin tonë

Të ulesh në tavolinë me miqtë dhe familjen të bën më të lumtur dhe natyrisht që kjo ndikon edhe në shëndetin tonë. Këtë fakt e...

Most Read

Pse nuk ka dhomë me numrin 420 në shumë hotele?

Ndoshta nuk e keni ditur që numri 420 është i lidhur ngushtë me kanabisin, pasi 20 Prilli festohet dhe festohet gjerësisht në...

Pse nuk ka dhomë me numrin 420 në shumë hotele?

    Ndoshta nuk e keni ditur që numri 420 është i lidhur ngushtë me kanabisin, pasi 20 Prilli festohet dhe festohet gjerësisht në të gjithë...

Kur fjala e besës vlente më shumë se floriri

Albert Vataj Gojësh të mylmyera me mirësi, vjen një ngjarje e vogël në pamje, por e madhe në peshën e saj njerëzore; një copëz jete...

Si ta rregulloni klimën për të përdorur më pak energji elektrike, truke të thjeshta për të kursyer para

Gjatë temperaturave të larta të verës, kondicionerët bëhen të domosdoshëm, por shumë njerëz janë të shqetësuar për koston e energjisë elektrike kur ata janë...