6.1 C
Pristina
Sunday, May 10, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Shkencëtarët shpjegojnë: Kur ta merrni mjaftueshëm këtë vitaminë, të gjitha sëmundjet do të zhduken për tre muaj

Vetëm hani artikuj të cilët janë plot me të dhe nuk ka arsye të brengoseni për sulm në zemër apo sulm në tru, alergji...

Alergjitë ushqimore dhe simptomat më të zakonshme që shkaktojnë ato

Disa alergji janë shumë më të zakonshme se të tjerat dhe disa njerëz mund të përjetojnë vetëm simptoma të rastësishme dhe të lehta, për...

Fruti i mrekullueshëm veror që duhet të përfshini në dietën tuaj, ja përfitimet që ka në shëndet

Pjeshkët dhe aroma e tyre janë lidhur nga shumica prej nesh me muajt e verës. Ato janë burime të pasura të lëndëve ushqyese të...

Nëse nuk ju pëlqen të ushtroni, bëni këto aktivitete

Me ardhjen e verës, shumë njerëz duan të kenë një trup të formësuar, veçanërisht zonën rreth stomakut, të pasmeve dhe këmbëve. Megjithatë, për shkak...

Kopshtaria mban trurin të shëndetshëm

Studimi i ri që është bërë në Edinburg të Skocisë ka gjetur se aktivitetet në kopsht ndikojnë për të mirë në shëndetin e trurit. Psikologët...

Pesë përfitime shëndetësore nga avokadot për muajt e nxehtë

Ndërkohë që temperaturat rriten, gjetja e mënyrave natyrale për t’u përballur me ditët e ngrohta është esenciale. Një ndër zgjidhjet e shëndetshme rreth kësaj...

Manaferra dhe Boronica: Vlerat e rralla të dy frutave medicinale

Manaferra dhe Boronica janë padyshim në listën e frutave më superiorë dhe më ushqyes në historinë e njerëzimit. Këto dy fruta të jashtëzakonshme kanë...

Pse uji i ftohtë është më i mirë për flokët?

Dushi i ftohtë, natyrisht nuk është ideal, por shpeshherë thuhet se është mënyra më e mirë se sa dushi i nxehtë. Veçanërisht, uji i...

Ushtrime për dhimbje të shpinës: Bëhen për një minutë, do t’ju rilindin kurrizin!

Dhimbja e shpinës mund të shoqërohet me moshën, nivelin e aktivitetit ose lëndimet, por mund të kontrollohet me trajtimin dhe kujdesin e duhur Nëse keni...

Katër lloje frutash që duhet t’i hani shpesh nëse dëshironi të humbni peshë

Zbulimi se cilat ushqime duhet të hani dhe cilat duhet të shmangni kur bëhet fjalë për humbjen e peshës ndonjëherë mund të jetë shumë...

Dieta që mund ta ulë rrezikun për sëmundje të zemrës, demencë dhe kancer

Vetëm një dietë ka treguar se ul rrezikun nga sëmundjet e zemrës, demenca e kanceri, ka thënë doktori Rupy Aujla, që është pjesë e...

Kur do ta shihni se për çfarë shërben vrima shtesë në atlete, do ta përdorni vazhdimisht

Shikoni se si ky djalosh lidh lidhëset dhe do ta keni të qartë përse shërben vrima shtesë në atlete. Asgjë e vështirë dhe kërkuese, megjithatë...

Most Read

Nëse foshnja juaj ka bllokim të hundëve, ja çfarë duhet të bëni

  Bllokimi i hundëve është shumë i zakonshëm tek foshnjat, sidomos gjatë stinëve të ftohta apo ndryshimeve të motit. Për shkak se foshnjat marrin frymë...

IKSHPK njofton qytetarët për Hantavirusin: Sa jemi në rrezik?

    IKSHPK ka njoftuar qytetarët rreth rrezikut me infeksionin Hantavirus. Sipas IKSHPK rreziku vlerësohet shumë i ulët.   “Sipas të dhënave të ECDC (https://www.ecdc.europa.eu) deri më 6...

​Dhjetë raste të fruthit në Kosovë, rritet interesimi për vaksinim të fëmijëve

    Nga 16 prill deri më 8 maj, në Kosovë janë konfirmuar dhjetë raste të fruthit në Kosovë. Që nga përhapja e sëmundjes ngjitëse, është...

Shqipëria dhe Kosova, ndër vendet me përdorimin më të lartë të IA-së gjeneruese në Europë

Përdorimi i inteligjencës artificiale gjeneruese po përhapet me ritme të ndryshme në Europë, por Shqipëria dhe Kosova po shfaqen si ndër vendet më aktive...