6.1 C
Pristina
Sunday, July 5, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Sa orë duhet të kalojnë fëmijët në ekrane?

Më pak kohë para ekranit do të thotë më pak sjellje të pahijshme, thonë ekspertët dhe ka si i këshillojnë prindërit Mesatarisht, fëmijët kalojnë shtatë...

Gjethet e dafinës parandalojnë kancerin

Përfitimet më mbresëlënëse shëndetësore të gjetheve të dafinës përfshijnë aftësinë e tyre për të ngadalësuar procesin e plakjes, për të mbrojtur trupin nga infeksionet...

Si ta gatuani peshkun pa e mbushur shtëpinë me aromë të fortë

Një nga arsyet përse njerëzit hezitojnë të gatuajnë peshk në shtëpi, është aroma e tij që zapton të gjitha hapësirat e shtëpisë. Kjo i detyron...

Këshilla për prindërit për trajtimin e delikuencës së të miturve

Si prindër, ju keni mundësinë të formësoni pozitivisht jetën e fëmijëve tuaj dhe t’i drejtoni ata drejt një stili jetese të shëndetshëm dhe të...

Ushtrimet mund të ndikojnë kundër dëmtimit të shëndetit nga qëndrimi ulur i tepërt

Njerëzit mund të kompensojnë orët e kaluara ulur me minuta të ushtrimeve aktive çdo javë, pohon një studim i ri. Njerëzit që qëndrojnë ulur për...

Shurupi me shegë dhe mjaltë për kollë

Kolla nuk duhet nënvlerësuar apo anashkaluar. Ajo shkakton vështirësi në sistemin imunitar dhe e drobit organizmin. Pasi dobëson mekanizmat mbrojtës të imunitetit, kolla e...

Ushqimet më të mira për shëndetin e eshtrave

Ndërkohë që dikush mund të vuajë nga dhimbja e eshtrave apo thyerja e tyre, ka disa mënyra për t’u përkujdesur që këto gjëra të...

Ushqimet që përmbajnë më shumë kalcium

Kalciumi është një mineral shumë i rëndësishëm për shëndetin e kockave, ndonëse ai merret kryesisht nga ushqimet, shpesh mund të lindë nevoja për suplementë,...

Perimet më efektive kundër peshës së tepërt

Ndërkohë që shumë persona kanë probleme me menaxhimin e peshës së tepërt trupore, ka disa perime që janë të mira për këtë. India.com ka shkruar...

Studimi: ngrënia e më shumë frutave e perime ulë rrezikun nga sëmundjet e zemrës e veshkave

Konsumimi i nja dy mollëve më shumë, më shumë brokolli, tranguj, banane apo bishtaja, mund të ndihmojë për shëndetin në përgjithësi, sidomos njerëzit që...

Pini një gotë ujë sapo të zgjoheni

Pothuajse të gjithë ekspertët mjekësorë rekomandojnë fillimin e ditës me një veprim të thjeshtë por efektiv. Sipas mjekëve, është e rëndësishme të pini një...

Hani qepë, ja përfitimet shëndetësore

Qepët kanë nam të keq për shkak të efektit të tyre në erë të gojës, por kjo nuk është e vetmja pjesë e trupit...

Most Read

Ardhja e mërgimtarëve në Kosovë, kjo është gjendja në pikat kufitare

    Qendra Kombëtare për Menaxhimin Kufitar ka publikuar të dhënat më të fundit mbi gjendjen e qarkullimit në pikat kufitare të vendit, ku vërehet një...

LIVE- Diaspora ngre ‘në këmbë’ Tiranën/ Flakadanë gjatë marshimit, protestuesit krijojnë atmosferë në rrugët e kryeqytetit, kërkohet ikja e Ramës

    “Shqipëri e Re” dhe “Edi Rama jep dorëheqjen” ishin disa nga thirrjet që dominuan protestën e zhvilluar këtë të shtunë në Tiranë, ku mijëra...

A ndiheni jashtëzakonisht të lodhur? Ky mund të jetë një paralajmërim i trupit tuaj

    A ndiheni shpesh të rraskapitur pa ndonjë arsye të dukshme? Nëse lodhja po bëhet pjesë e jetës suaj të përditshme, mund të jetë koha...

Ky shtet ndalon shitjen e pijeve energjike për personat nën 18 vjeç

    Parlamenti i Kroacisë miratoi ndryshimet në Ligjin për Tregtinë, me të cilat u jepen kompetenca njësive lokale për të rregulluar shitjen e pijeve alkoolike...