Ënjtja e këmbëve është një problem i shpeshtë që shumë njerëz e vërejnë pas një dite të gjatë në punë, pas qëndrimit ulur për orë të tëra ose gjatë ditëve të nxehta.
Shpesh, shkaku është grumbullimi i lëngjeve në inde, por jo çdo ënjtje është e padëmshme dhe jo gjithmonë shkaktohet nga lodhja.
Për një kronikë shëndetësore me interes publik, është e rëndësishme të shpjegohet kur ënjtja mund të jetë e zakonshme, kur duhet konsultuar mjeku dhe cilat shenja kërkojnë ndihmë urgjente.
Pse mund të ënjten këmbët?
Sipas Mayo Clinic, MedlinePlus dhe shërbimeve shëndetësore britanike, ënjtja mund të shkaktohet nga disa faktorë:
Qëndrimi i gjatë ulur ose në këmbë: lëngjet mund të grumbullohen në pjesën e poshtme të trupit.
Problemet me venat: kur gjaku nuk kthehet siç duhet drejt zemrës, mund të shfaqet ënjtje, sidomos rreth kyçeve.
Konsumimi i tepërt i kripës: mund të rrisë mbajtjen e lëngjeve.
Disa barna: për shembull, disa ilaçe për tensionin e gjakut, antiinflamatorë dhe kortikosteroide.
Sëmundjet e zemrës, veshkave ose mëlçisë: mund të shkaktojnë grumbullim të lëngjeve.
Mpiksja e gjakut ose infeksionet: veçanërisht kur ënjtja shfaqet papritur, shoqërohet me dhimbje, skuqje ose nxehtësi lokale
Kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore?
Urgjencë mjekësore
