6.1 C
Pristina
Thursday, June 25, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Si të përgatitni fruta të thata në shtëpi?

Secili nga ne në kuzhinë mbanë  rrush të thatë apo fruta të tjera të thata si datat, kumbulla, fiq, apo kajsi!

Rritet përdorimi i cigareve elektronike, IKSHPK tregon rreziqet

Në Kosovë është rritur dukshëm përdorimi i cigareve elektronike. Madje, edhe nëpër emisione të ndryshme personalitete të njohura shfaqen me ato në...

Konsiderohet si një ushqim i shëndetshëm, por e rrit tepër barkun: Krijon gazra dhe yndyrë, çon në kapsllëk dhe fryrje

Për të ushqyerit nuk është folur kurrë më shumë, megjithatë, ka shumë keqkuptime që ngatërrojnë shumë njerëz Ndodh shpesh...

Nutricionistët “thyejnë” mitin se kosi me yndyrë të plotë është një zgjedhje e keqe

Produktet e qumështit të fermentuara, si kosi dhe kefiri, kanë përfitime të shumta shëndetësore Ato kontribuojnë në normalizimin e...

A e ka koronavirusi origjinën nga laboratori?

Në SHBA vazhdojnë debate të shumta lidhur me origjinën e virusit Corona. Agjenci të ndryshme qeveritare arrijnë në përfundime të ndryshme lidhur...

Osteoporoza prek edhe të rinjtë

Specialistët: Kjo sëmundje kockash është ndër më të shpeshtat në popullatë Problemet e kockave apo osteoporoza është një sëmundje...

‘Detoksi’ i 15 minutave më pak në rrjetet sociale përmirëson shëndetin

Kërkimet dhe studimet tregojnë se rrjetet sociale kanë një mori efektesh negative në shëndetin mendor dhe vetëvlerësim. Përpjekja për...

Vaji ekstra i virgjër i ullirit, mjalt dhe limon, një miksim çudibërës për një shëndet të mirë, receta

Ju tashmë mund të dini disa nga përfitimet e shumta që kombinimi i vajit ekstra të virgjër të ullirit, mjaltit dhe limonit...

Lëkura e portokallit, ku konsistojnë vlerat e saja dhe si ta përdorim me efikasitet?

Sigurisht që e keni kuptuar se ne na pëlqen t’ju zbulojmë disa mënyra me të cilat mund t’i përdorim ushqimet që ndoshta...

Pijet që duhen shmangur nëse vuani nga shtypja e lartë e gjakut

Shtypja e lartë e gjakut apo hipertensioni njihet edhe si “vrasësi i heshtur”, sepse fillimisht të sëmurët nuk kanë asnjë problem shëndetësor....

Sa paracetamola bën t’i pini në ditë: Tejkalimi i kësaj doze mund të jetë vdekjeprurëse

Paracetamoli për shumicën është ndihma e parë kur ndiejnë dhembje, mirëpo assesi nuk bën të pini më shumë se kjo dozë!

Supa Moro ndihmon te diarreja: Ka shpëtuar mijëra foshnja nga vdekja, përgatitet vetëm me një përbërës

Supa me karota e shpikur nga doktor Moro ndihmon në shërimin e diarresë te foshnjat, por edhe të rriturit duhet të zbatojnë...

Most Read

Si të bëni limonadë perfekte në shtëpi: Freskia ideale për ditët e nxehta

Kur temperaturat rriten, pak gjëra janë më freskuese sesa një gotë limonadë e ftohtë. Përveç se është e shijshme, limonada është një mënyrë e...

Kjo shenjë në këmbë mund të tregojë probleme me zemrën

Shumica e njerëzve i lidhin problemet me zemrën me simptoma si dhimbja në gjoks, gulçimi ose lodhja e vazhdueshme. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se në...

Këta persona nuk duhet të konsumojnë qershi: Mjekët paralajmërojnë për rreziqet e fshehura

Qershitë janë ndër frutat më të preferuara të verës. Ato janë të pasura me vitamina, antioksidantë dhe fibra, duke ofruar përfitime të shumta për...

Ja pse duhet të hani arra çdo ditë

  Arrat janë mjaft të përdorshme dhe ju rekomandojmë që t’i konsumoni çdo ditë. Ato përmbajnë sasi të konsiderueshme të acideve yndyrore omega-3, janë të pasura...