6.1 C
Pristina
Monday, July 13, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Çfarë e bën ecjen kaq të mrekullueshme për shëndetin tuaj?

VOA/Marrë nga Associated Press Ekspertët e shëndetit thonë se ecja është një mënyrë e lehtë për të përmirësuar shëndetin fizik dhe mendor, për të forcuar...

Cigaret njëpërdorimshme të dëmshme, krijojnë varësi

Cigaret elektronike një përdorimshe me shije të ndryshme frutash, po përdoren masivisht nga të rinjtë dhe sidomos adoleshentët, duke nisur që nga mosha 10...

Efektet çudibërëse të hudhrës…- Nga Dr. ALKET KOROSHI

Vendosja e një ose dy thelpinj hudhër nën jastëk ka përfitime të habitshme! Një ose dy thelpinj hudhre bëjnë një efekt te vecante . Hudhra...

Pesë llojet më të mira të mjaltit dhe përfitimet e tyre shëndetësore

Këto janë llojet e mjaltit që mbrojnë mushkëritë dhe zemrën dhe që mund të ndihmojë me aneminë Ilaç i ëmbël, nektar i perëndive, flori i...

Dieta “Banania e mëngjesit”: Lehtë dhe shpejt deri te pesha e dëshiruar

Parimi themelor “i shpikësit” të kësaj diete është kafjalli që përmban vetëm një banane dhe ujë të zakonshëm me temperaturë dhome që mund të...

Plaga e hapur në lukth: Të gjitha simptomat e të thatit dhe si t’i zbusim vështirësitë e pakëndshme!

Për shkak të balancimit të keq të lëngjeve tretëse, nëse kemi të thatin, mundeni shpesh të keni të vjella në mëngjes Kur flasim për të...

Njerëzit e lindur pa shqisën e nuhatjes marrin frymë ndryshe!

Njerëzit e lindur pa shqisën e nuhatjes marrin frymë ndryshe nga ata me një të tillë, kanë gjetur studiuesit, gjë që mund të ndihmojë në shpjegimin se...

Gjumi i çrregullt mund të ndikojë në plakjen e trurit

Sipas një studimi të ri, të fjeturit keq apo pa orar të rregullt, gjatë të dyzetave, mund t’i bëjë dëm trurit më vonë, kur...

Si ju ndihmon turmeriku të humbni peshë

Mund ta gjeni si rrënjë ose në versionin e tij më të përhapur si të bluar në pluhur ngjyrë portokalli të ndezur. Arsyeja se përse...

Shenjat që tregojnë se mëlçia ka pësuar dëmtime

Mëlçia, e cila është organi më i madh në brendi të trupit, mban shumë "përgjegjësi" për mbarëvajtjen e funksionit të organizmit. Por ky organ shpesh...

Ushqimet që përmirësojnë shëndetin e trurit

Vlerat ushqyese luajnë rol të rëndësishëm në mbajtjen e funksionit të aftësive njohëse në tru. Truri kërkon vazhdimisht furnizim me vlera ushqyese në mënyrë që...

Katër veprimet e thjeshta që ua largojnë dhimbjen e kokës

Dhimbja e kokës padyshim se është problematike, por jo gjithmonë situata konsiderohet serioze. Ekzistojnë mënyra apo forma që mund ta largoni dhimbjen, pa përdorur...

Most Read

Kardiologu tregon pse duhet te mbani gjithmone aspirin afer shtratit

    E pyeta mjekun tim përse njerëzit shkojnë shpesh në banjë gjatë natës.   Mjeku më tha se graviteti i zemrës mban ujë në pjesën e poshtme...

A duhet të pini kefir çdo ditë? Nutricionisti shpjegon përfitimet dhe sasinë e rekomanduar

Kur bëhet fjalë për ushqimet që u atribuohen përfitimeve të shumta shëndetësore, kefiri është ndër më të përmendurit. Gjatë vitit të kaluar, kërkimet për termin...

E tmerrshme: Shikoni se çfarë i ndodhë trupit të njeriut pasi han mish derri

Rreziqet e ngrënies së mishit të derrit të papjekur janë zbuluar në një skanim të trupit që tregon parazitët që mund të infektojnë trupin...

Simptoma që shumë e fshehin nga turpi, por mund të jetë një sinjal për kancerin e zorrës së trashë

Një simptomë shëndetësore që shumë njerëz e shmangin nga sikleti mund të jetë një sinjal që kërkon vëmendje mjekësore. Bëhet fjalë për mosmbajtjen e...