6.1 C
Pristina
Sunday, April 26, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Gjashtë arsye pse djersitja është e mirë për shëndetin

Përmes djersitjes trupi humb lëngjet trupore, sidomos gjatë muajve të nxehtë, prandaj është e rëndësishme që organizmi të qëndrojë i hidratuar dhe të mos...

Si të lani dhëmbët: ja metoda që rekomandon dentisti

Larja e dhëmbëve është një nga gjërat kryesore në higjienën e përditshme. Shëndeti i mirë kalon edhe nga higjiena e dhëmbëve. Megjithatë, jo të...

Çfarë ndodh me trupin nëse hamë kivi çdo ditë?

Kivi është një frut popullor që shumë njerëzve u pëlqen ta shtojnë në sallata dhe mëngjese të pasura dhe ushqyese. Ky frut është shumë...

Llogaritja e hapave ose minutave të stërvitjes mund të përmirësojë shëndetin

Disa njerëz pëlqejnë të numërojnë hapat e tyre të përditshëm, ndërsa të tjerë preferojnë të ushtrohen për një kohë të caktuar gjatë një dite...

Bananet përmbajnë material radioaktiv… por ne jemi 280 herë më radioaktiv se një banane

Siç ju ndoshta nuk e dinit, bananet përmbajnë një sasi të vogël të materialit radioaktiv. Për shkak se është e pasur me kalium, çdo...

Uji i hudhrës: Pastron trupin nga bakteret, viruset dhe helmet për shtatë ditë!

  Hudhra ka cilësi shëruese e cila lufton në mënyrë natyrale kundër baktereve, viruseve dhe kërpudhave   Studimet laboratorike kanë treguar që hudhra vret bakteret, ul lipidet...

A kemi frikë më shumë se ç’duhet nga kimikatet?

Është normale të frikësoheni për kimikatet, deri sa ta kuptoni se çfarë janë vërtet ato. Bikarbonat natriumi. Acid askorbik. Monoksid dihidrogjeni. Nëse jeni një konsumator...

Mrekullia e shushunjave për rigjenerimin e lëkurës

Nuk është më sekret që bukuria e yjeve, prej vitesh është pasojë e produkteve natyrore. Një nga terapitë më të mira, më të shtrenjta...

Kur është koha më e mirë për të konsumuar mjaltë? Ka një ndryshim nëse e hani në mëngjes ose në mbrëmje

Mjalti përmban shumë vitamina dhe minerale të dobishme që kanë një efekt shërues, por nuk ka rëndësi në cilën orë të ditës e konsumoni Për...

Ky është fruti i mrekullive, mëlçia juaj bëhet 20 vite më e re

Ky organ i rëndësishëm luan një rol shumë të rëndësishëm në të gjitha proceset metabolike në trupin tonë. Kur metabolizmi përmban yndyra, “i thyen...

Nëse zgjoheni me dhimbje koke, trupi po ju dërgon sinjale të qarta: Zbuloni se për çfarë bëhet fjalë

Nëse zgjoheni çdo ditë me dhimbje koke, dijeni se diçka po i ndodh trupit tuaj gjatë gjumit. Si fillim, gjumi me cilësi të dobët mund...

Ky ndryshim i thjeshtë në rutinën tuaj të përditshme mund të ulë ndjeshëm presionin e gjakut

Po përpiqeni të ulni presionin e gjakut? Uluni nga pak çdo ditë dhe mund të shihni rezultate befasuese, thonë ekspertët. Hulumtimet e reja sugjerojnë...

Most Read

Mësohet arsyeja pse Rexhep Qosja u varros pa paralajmërim

  Ka ndërruar jetë akademiku dhe shkrimtari i njohur shqiptar Rexhep Qosja, një nga figurat më të rëndësishme të mendimit dhe letërsisë shqipe.   Sipas raportimeve fillestare,...

Informatorja shqiptare e FBI-së: Konica “i paqëndrueshëm në pikëpamjet politike”, Noli “komunist”

Nga: Agron Alibali Gjatë dy viteve të fundit të jetës, Faik Konica u vu nën vëzhgimin dhe hetimin e FBI-së. Të dhënat arkivore përkatëse hedhin...

Dermatologët: kruajtja e trupit mund të fshehë sëmundje serioze

    Shndërrimi i një simptome shpesh e nënvlerësuar në një prioritet klinik për t’u trajtuar me mjete gjithnjë e më të avancuara dhe të personalizuara....

Ky lloj ushtrimi mund të ulë rrezikun e zhvillimit të 8 sëmundjeve

  Lëvizni më shumë . Uluni më pak . Për shumë vite, kjo është konsideruar si një udhëzim i pranuar për njerëzit që duan të jenë më të...