6.1 C
Pristina
Saturday, July 18, 2026
Home KËSHILLA Shëndet

Shëndet

Zbulohet ilaçi i ri injektues, që i jep fund vuajtjes nga migrena

Dhimbjet e kokës të shkaktuara si pasojë e migrenës shpeshherë bëhen të papërballueshme. Por për mijëra vuajtës nga ky problem shëndetësor, një trajtim standard, mund...

Si të ndaloni së ngrëni gjatë natës?

Nëse e gjeni veten duke ngrënë shpesh sasi të mëdha ushqimi gjatë natës, kjo mund të jetë një shenjë e të ngrënit të çrregullt. Ndonjëherë,...

Dhjetë ushqime që ulin nivelin e stresit

Niveli i lartë i stresit mund të shkaktojë disa probleme shëndetësore, duke përfshirë, ankthin e shtimin e peshës trupore. Kortisoli, i cili njihet si...

Arsyet pse duhet të konsumoni vezë në mëngjes

Vezët përveçse janë të pasura me proteina dhe pak kalori përpos vlerave ushqyese, janë dhe shumë të lehta për t’u përgatitur. Konsumimi i tyre në...

Pesë shenja ankthi që shumica e njerëzve nuk i vërejnë

Ankthi përkufizohet si një ndjenjë shqetësimi, tensioni, stresi, paniku dhe frike. Disa shenja ankthi mund të jenë mjaft të dukshme, por disa jo. Kështu,...

Gjashtë arsye pse djersitja është e mirë për shëndetin

Përmes djersitjes trupi humb lëngjet trupore, sidomos gjatë muajve të nxehtë, prandaj është e rëndësishme që organizmi të qëndrojë i hidratuar dhe të mos...

Si të lani dhëmbët: ja metoda që rekomandon dentisti

Larja e dhëmbëve është një nga gjërat kryesore në higjienën e përditshme. Shëndeti i mirë kalon edhe nga higjiena e dhëmbëve. Megjithatë, jo të...

Çfarë ndodh me trupin nëse hamë kivi çdo ditë?

Kivi është një frut popullor që shumë njerëzve u pëlqen ta shtojnë në sallata dhe mëngjese të pasura dhe ushqyese. Ky frut është shumë...

Llogaritja e hapave ose minutave të stërvitjes mund të përmirësojë shëndetin

Disa njerëz pëlqejnë të numërojnë hapat e tyre të përditshëm, ndërsa të tjerë preferojnë të ushtrohen për një kohë të caktuar gjatë një dite...

Bananet përmbajnë material radioaktiv… por ne jemi 280 herë më radioaktiv se një banane

Siç ju ndoshta nuk e dinit, bananet përmbajnë një sasi të vogël të materialit radioaktiv. Për shkak se është e pasur me kalium, çdo...

Uji i hudhrës: Pastron trupin nga bakteret, viruset dhe helmet për shtatë ditë!

  Hudhra ka cilësi shëruese e cila lufton në mënyrë natyrale kundër baktereve, viruseve dhe kërpudhave   Studimet laboratorike kanë treguar që hudhra vret bakteret, ul lipidet...

A kemi frikë më shumë se ç’duhet nga kimikatet?

Është normale të frikësoheni për kimikatet, deri sa ta kuptoni se çfarë janë vërtet ato. Bikarbonat natriumi. Acid askorbik. Monoksid dihidrogjeni. Nëse jeni një konsumator...

Most Read

Fruti që pastron gjakun dhe shëron sëmundjet më shqetësuese

  Përveç përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, nektarina renditet edhe si një frutë kuruese. Në mjekësinë popullore përdoren frutat e nektarinës,...

3 gjëra që menopauza i bën trupit tuaj dhe nuk i merrni me mend

    Mendoni se menopauza lidhet vetëm me afshe të nxehta dhe ndryshime humori? Shkenca thotë se ndikimi i saj shkon shumë më tej, deri te...

Salmonella, çfarë është dhe si mund të mbroheni nga ky bakter?

    Salmonella është një bakter që shkakton infeksion në zorrë dhe përhapet më së shpeshti përmes ushqimit ose ujit të kontaminuar. Ajo është një nga...

Si të parandaloni helmimin ushqimor gjatë ditëve të nxehta

    Temperaturat e larta të verës krijojnë kushte ideale për shumimin e baktereve në ushqime, duke rritur rrezikun e helmimit ushqimor. Për këtë arsye, është...