6.1 C
Pristina
Wednesday, July 8, 2026
Home KËSHILLA

KËSHILLA

Pesë suplemente që duhet shmangur personat që vuajnë nga sindroma metabolike

Ndërkohë që suplementet e ndryshme mund të jenë të mira për kryerjen e ndonjë funksioni të caktuar në trup, ka disa prej tyre që...

Si të mbroheni prej alergjisë nga dielli, përse duhet të nisni që tani

Me ngrohjen e motit, njerëzit shpenzojnë kohë duke qëndruar në natyrë, por shumë syresh ankohen për alergjinë nga dielli. Alergjia nga dielli përfshin njollat e...

Mjekët: Tatuazhet e çdo lloji dhe madhësie zhvillojnë kancer në gjak

Një studim i ri zbuloi se bërja e një tatuazhi – pavarësisht nga madhësia – rrit rrezikun e zhvillimit të limfomës, një lloj kanceri...

Pesë gjëra që nuk duhet t’i bëjnë gratë nëse duan një zemër të shëndetshme

Sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve në botë. Kardiologia Tara Narula pohon se sëmundjet kardiovaskulare vrasin...

A e dini se çfarë kuptimi kanë ngjyrat e kuqe, blu dhe të bardhë në pastën tuaj të dhëmbëve?

  A e dini se çdo ngjyrë në pastën tuaj të dhëmbëve ka përbërësin e saj të veçantë që merr pjesë në ruajtjen e higjienës...

Kujdes, këto ushqime ju plakin!

Kripa: Përbërësi kryesor i saj është natriumi, i cili bën që të mbani ujë në trup dhe shkakton fryrje. Për të reduktuar efektin, thjesht përpiquni...

Ndoshta kjo është arsyeja pse nuk po humbisni peshë

Hulumtimi i ri vjen për të shpjeguar sjelljen e të ushqyerit – Kjo është ndoshta arsyeja pse është më e vështirë për disa njerëz...

Me këtë pije ju humbisni 10 cm nga beli juaj në vetëm katër ditë…

    Uji me tranguj është një element kyç për bark të sheshte, e cila ishte krijuar nga dietologia Cynthia Sass. Kjo pije e shijshme mori...

Shtatë lloje frutash që duhet të hani nëse dëshironi të humbni yndyrën e barkut

Nëse keni dhjamë në bark dhe dëshironi ta humbni atë, por nuk dëshironi të mbani një dietë drastike, ndoshta duhet të përfshini disa nga...

Një test i ri gjaku mund të parashikojë rikthimin e kancerit të gjirit përpara se të shfaqen simptomat, thotë një studim

Një test i ri gjaku mund të parashikojë rrezikun e rikthimit të kancerit të gjirit tre vjet përpara se ndonjë tumor të shfaqet në...

Disa zakone që rrisin rrezikun e diabetit

Një dietë ushqyese dhe e ekuilibruar është një nga faktorët kryesorë në shëndetin tonë të përgjithshëm dhe nëse ju mungojnë disa vlera ushqyese, mund...

Si të rrisim fëmijë të shëndetshëm dhe të lumtur, sipas ekspertëve të Harvardit

Tre këshilla të thjeshta për fëmijë më të lumtur dhe më të shëndetshëm, nga ekspertët më të mirë të Harvardit. Të rritësh një fëmijë që...

Most Read

Sa gradë duhet të jetë frigoriferi në verë? Mos e vendosni poshtë kësaj temperature

    Shumë persona besojnë se ushqimet ruhen më mirë kështu, por një rregull i thjeshtë përcakton kufirin mes sigurisë dhe ngrirjes së panevojshme     Pavarësisht stinës, frigoriferi...

Spreji kundër diellit nuk përdoret siç mendoni, dermatologët tregojnë gabimet që mund t’ju kushtojnë lëkurën

    Dermatologët këshillojnë si ta aplikoni drejt, sa shpesh duhet ta përsërisni dhe pse nuk duhet përdorur pranë nxehtësisë Produktet për mbrojtje nga dielli në formë...

Ushqimet që pastrojnë organizmin

    Problemet gastrointestinale janë shumë të përhapura dhe kjo ndodh për faktin se shumica e njerëzve hanë ushqime të pashëndetshme, të thata dhe që duan...

Do habiteni/Çfarë mban të fshehtë përkrenarja e Skenderbeut?!

    Okultizmi si vizion alternativ shpjegon gjuhën simbolike të përkrenares Përkrenarja e Skënderbeut është bërë tani pjesë e pandashme e heroit, aq organike sa nuk ka...