Historiani Arben Llalla publikoi kopertinën e librit të pedagogut të greqishtes në Universitetin “Eqrem Çabej” të Gjirokastrës, Panajot Barka që ngre dyshime...
Teprica e kalorive është thelbësore për të fituar masë muskulore.
Vaktet e lëngshme si smoothiet e bëjnë më të lehtë konsumimin e kalorive.
Arrat sigurojnë densitet...