Gjerasim Qiriazi (1861-1894). Atdhetar, pedagog dhe publicist. Lindi në një familje patriote kolonjare të vendosur në Manastir. Punoi për përparimin e shkollës...
Veza është padyshim përbërësi kryesor i një mëngjes të shëndetshëm. Një nga mënyrat më të zakonshme të konsumimit të vezës është sigurisht përgatitja e...
Hudhra është padyshim fuqiplotë përsa i përket vlerave shëndetësore.
Por për personat që vuajnë nga tensioni i gjakut përdorimi i saj bëhet pak specifik dhe...