Askujt nuk i pëlqen të ngrihet nga shtrati gjatë kësaj periudhe të vitit. Duhet shumë motivim për t’u përgatitur për…
Një studim tronditës ka zbuluar se vetmia mund të jetë më e rrezikshme sesa mbipesha. Gjithmonë e kemi ditur se…
Gjatë dimrit shpesh bëjmë shaka se jemi “alergjikë ndaj të ftohtit” dhe se mezi presim ditët më të ngrohta. Megjithatë,…
Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë. Shumë njerëz ndjekin zakonin e përditshëm atë…
Dietologja Jaclyn London pohon se ndryshimet realiste dhe graduale janë thelbësore. Ajo ndau disa këshilla që mund të na ndihmojnë…
Një studim i ri ka sugjeruar se testimi i gjakut i një personi për të parë nëse përmban një lloj…
Vezët janë një nga ushqimet më të zakonshme të mëngjesit. Ato janë një burim i mirë i proteinave, yndyrave të…
Stina e dimrit na imponon që të mbajmë temperaturën më të ngrohtë në ambientin e shtëpisë sonë. Metodat me të…
1 në çdo 8 persona në Shqipëri vuan nga sëmundjet e veshkave. Mjekët nefrologë thonë se vitet e fundit vihet…
Gjatë stinës së dimrit shumë njerëz përballen me simptoma të ftohjes dhe gripit. Nëse jeni ftohur atëherë ka disa mënyra…