<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Shëndet

Ushtrime të shkurtra që bëhen ndërsa bëni kafe, lani dhëmbët, shikoni televizor…

Shëndeti i mirë mund të mirëmbahet edhe në këtë mënyrë Secili prej nesh ka thënë të paktën një herë se…

1 year ago

Stresi shumëfishon urinë dhe rrit peshën e tepërt! Ushqimet që s’duhet konsumuar

Çdo ditë, njeriu ka angazhime nga më të ndryshmet familjare, shoqërore dhe jo vetëm, të cilat herë pas here shkaktojnë…

1 year ago

Rënia sezonale e flokëve, gjithçka duhet të dini!

Këtë periudhë mund të keni vënë re thuajse çdo ditë një “grusht” qimesh pas dushit, në jastëk ose kur krihni…

1 year ago

Vitaminat që ju duhen patjetër në vjeshtë

Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja…

1 year ago

Zbuloni frutat më të mira për mëngjes: Filloni ditën tuaj me energji dhe shëndet

Mëngjesi konsiderohet vakti më i rëndësishëm i ditës, dhe përfshirja e frutave në këtë vakt mund të sjellë një sërë…

1 year ago

Regjim ushqimor i shëndetshëm për vjeshtë, ushqime që forcojnë trupin dhe imunitetin

Një regjim ushqimor për vjeshtë mund të jetë i fokusuar te ushqimet e pasura me lëndë ushqyese, që ndihmojnë trupin…

1 year ago

Çfarë është Oser1, gjeni kyç i jetëgjatësisë?

Gjumi, ushtrimet fizike, jeta sociale, një dietë e pasur me fruta dhe perime janë disa nga këshillat kryesore se si…

1 year ago

Medikamenti për humbje peshe që mund të ndihmojë fëmijët obezë nga mosha 6-vjeçare

Një studim i publikuar në New England Journal of Medicine dhe prezantuar në një konferencë të Shoqatës Evropiane për Studimin…

1 year ago

Qumështi i bletës, shërues i disa sëmundjeve

Përdorimi i qumështit të bletës po njeh një zgjerim të konsiderueshëm në tregun shqiptar. Çdo pikë qumështi i bletës është…

1 year ago

Çfarë është më e shëndetshme – qumështi apo jogurti?

Studiuesit kanë studiuar përbërjen ushqyese, kulturat probiotike, kalciumin dhe faktorë të tjerë që mund të ndikojnë në përfitimet shëndetësore të…

1 year ago