<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KURIOZITETE

Pse na flihet më tepër në ditët me shi

Në ditët me shi, njerëzit e ndjejnë një lloj ndryshimi në gjendjen e tyre psikiko-fizike, duke përfshirë edhe dëshirën e madhe për një gjumë më të thellë ose më të gjatë.

Pra, kur jashtë bie shi, preferojmë më tepër të qëndrojmë shtrirë në shtrat. Por, ky fenomen i ka disa shpjegime, rekomandon roboti virtual, ChatGPT.

Mungesa e dritës së diellit:

Ditët me shi shpesh kanë ndriçim të ulet, që ndikon në ritmet biologjike. Mungesa e dritës mund të çojë në prodhimin e melatoninës apo hormonit që ndihmon në rregullimin e gjumit. Kjo shton ndjesinë e lodhjes dhe dëshirën për të fjetur.

Atmosfera e qetë:

Shiu i vazhdueshëm krijon një atmosferë të qetë që shumë njerëz relaksohen. Tingujt e shiut gjithashtu mund të kenë efekte qetësuese dhe të ndihmojnë në relaksimin e trupit dhe të mendjes, duke bërë që të bini në gjumë të thellë.

Ambient

Kur bie shi, njerëzit shpeshherë qëndrojnë brenda, mbyllin dritaret dhe krijohet ambienti ideal për të pushtuar. Kjo ndihmon në rritjen e mundësive për të fjetur gjatë ditës. Gjithashtu, shiu ndikon në atmosferë dhe në presionin e ajrit, duke lënë shenja edhe në aspektin fizik të trupit. Ndryshimet në presionin atmosferik ndikojnë duke shtuar ndjesinë e lodhjes dhe dëshirën për gjumë.

Reduktimi i aktivitetit fizik

Qëndrimi gjatë brenda shtëpisë në ditët me shi ndikon që njerëzit të kenë ndjesinë e lodhjes. Kjo bënë që trupi të ketë nevojë për gjumë. Mungesa e aktivitetit fizik gjithashtu ndikon në aspektin trupor.

admin admin

Leave a Comment
Share
Published by
admin admin
2 years ago

Recent Posts

Origjina e shqiptarëve sipas ADN-së së lashtë dhe gjenetikës së popullatave

Origjina e popullit shqiptar ka qenë prej kohësh objekt debatesh, pasi ai shfaqet për herë…

18 hours ago

Vlerësimet e shqiptarëve për Hasan Riza Pashën

Mbrojtja 7 mujore e qytetit të Shkodrës përfaqëson, për nga fuqia e qëndresës, një nga…

18 hours ago

Qengj i pjekur ngadalë në furrë me hudhër dhe rozmarinë: Receta që mban aromë feste

Mishi që shkrihet në gojë, patatet e arta dhe aroma e erëzave mesdhetare e bëjnë…

18 hours ago

Cilat kafshë mund të theren kurban e cilat jo

  Kafshët te cilat mund te theren për kurban janë: lopët, devetë, dhente dhe dhite…

2 days ago

ShBA-ja ndryshon rregullat për marrjen e “Green Card”

  Administrata e presidentit amerikan Donald Trump ka njoftuar një ndryshim të madh në politikat…

4 days ago

“Duan gjithmonë fjalën e fundit”/ Studimi që ndez debatin mes çifteve: Ky është “defekti” që burrat nuk e durojnë dot tek gratë

  Një sondazh i realizuar nga Opinion Way ka nxjerrë në pah një nga “defektet”…

4 days ago