Përafërsisht një në tre të rritur amerikanë ka presion të lartë të gjakut.
Presioni i lartë i gjakut është një shqetësim serioz shëndetësor, sepse ju vë në rrezik sëmundjeve të zemrës dhe sulmeve, të cilat janë ndër shkaqet kryesore të vdekjes në të gjithë botën.
Hithra u përdor tradicionalisht për të trajtuar presionin e lartë të gjakut.
Studimet në kafshë ilustrojnë se hithi mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut në disa mënyra.
Ai mund të stimulojë prodhimin e oksidit nitrik, i cili vepron si një vazodilator. Vazodilatorët relaksojnë muskujt e enëve të gjakut, duke i ndihmuar të zgjerohen. Për më tepër, hithra ka përbërës që mund të veprojnë si bllokues të kanalit të kalciumit, të cilat qetësojnë zemrën tuaj duke zvogëluar forcën e kontraktimeve.
Nenexhiku është një nga bimët aromatike më të njohura në kuzhinë, por prej brezash ai…
Temperaturat e larta ndikojnë në mënyrën se si organizmi reagon ndaj ushqimit. Disa produkte që…
Shumë njerëz zgjohen në mëngjes duke u ndier të lodhur, edhe pas një gjumi të…
Kur temperaturat rriten, pak gjëra janë më freskuese sesa një gotë limonadë e ftohtë. Përveç…
Shumica e njerëzve i lidhin problemet me zemrën me simptoma si dhimbja në gjoks, gulçimi…
Qershitë janë ndër frutat më të preferuara të verës. Ato janë të pasura me vitamina,…