Speca të kuq për shikim më të mirë
Specat e kuq përmbajnë shumë vitaminë C.
Përveç të qenit një antioksidant i fuqishëm, vitamina C ndihmon në absorbimin e duhur të hekurit.
Por specat e kuq mund të ndihmojnë edhe për një shikim më të mirë.
Kokrrat e kuqe janë të pasura me shumë vitaminë A, gjë që mund t’iu ndihmojnë përmirësimin e shikimit, sidomos atë për natën.
Recent Posts
Si e ruajti Thimi Mitko folklorin kombëtar
ELSA SAKA/ Thimi Mitko, një nga figurat më të ndritura të Rilindjes sonë Kombëtare, lindi…
Mizat nuk do të hyjnë në shtëpi nëse vendosni në dritare këtë produkt kuzhine
Ditët e verës, sado të mirëpritura të jenë, shpesh sjellin me vete edhe vizitorë të…
Thënie të Bajronit: Nëse do që 100 italianë të heshtin, vrit një; nëse do që 100 shqiptarë të heshtin, duhet të vrasësh 99
• Kush ka punë për të bërë nuk ka kohë për lot. • E ëmbël…
Si ta ndaloni dhimbjen e veshit në kushte shtëpiake?
Infeksionet e veshit mund të jenë shumë të dhimbshme dhe të pakëndshme, si për…
Si e mbron zemrën vaji i ullirit
Kur njeriu ushqehet, në gjakun e tij rritet niveli i një proteine që njihet…
Veprat e artit, BE e SHBA destinacionet e trafikut, Arkeologët: Trafiku i tyre është bërë më i sofistikuar
Statujat, artefaktet, monedhat e lashta janë kryesisht objektet që vijojnë të trafikohen në Shqipëri. Destinacionet…