Perzieni kripë dhe sheqer para se të fleni – efekti do tju befasojë

Konsumi i përzierjes së kripës me sheqerin, sipas Matt Stone, shkencëtarit Amerikan, i cili ka botuar disa libra për nutricionizmin dhe metabolizmin dhe ka dhëne kontribut në shërimin e pagjumësise si dhe dhimbjeve të kokës, rritjen e imunitetit, rritjen e nivelit të energjisë dhe ngritjen e nivelit të serotoninës dhe elektronet.

Sheqeri vepron si një “bateri” e qelizave, sepse glukoza është një furnizim i besueshme i energjisë së mitokondrieve. Natriumi prej kripës lejon frymëmarrjen e lirë të qelizave dhe prodhimin e energjisë. Përveç kësaj, të dy erëzat janë mjete të fuqishme për të luftuar stresin që dëmton metabolizmin tuaj.

Prandaj në qoftë se ju jeni pjesë e atyre që qëndrojnë zgjuar në orët e vona dhe nuk mund të flini, kombinimi i kripës dhe sheqerit është ideal për ju.

Përgatitja:
Përzieni 5 lugë sheqer dhe 1 lugë çaji kripë dhe vendoseni në një kavanoz. Para se të flini ose natën, me gishtin tuaj merreni një pjesë të vogel nga perberja dhe vendoseni nën gjuhë. Lejoni atë që të shkrihet dhe të veprojnë ngadalë.

postbck postbck

Recent Posts

Fan Noli për Profetin Muhamed ﷺ

Peshkopi Fan S. Noli njihet edhe për një ese me titull “Muhamedi”. Kjo vepër e…

6 hours ago

Shimpanzeja më e moshuar në botë jeton në Kopshtin Zoologjik të Shkupit

Në Kopshtin Zoologjik të Shkupit tërheq vëmendjen e vizitorëve prania e shimpanzesë më të moshuar…

7 hours ago

Shkencëtarët shohin prova të evolucionit në kohë reale

Evolucioni shpesh konsiderohet një proces i ngadaltë, duke kërkuar breza të tërë për të formuar speciet përmes ndryshimeve graduale.…

7 hours ago

Çfarë fshihet midis bërthamës dhe pjesës së jashtme të Hënës?

Thellë nën koren e Tokës, shkëmbi i shkrirë ngrihet dhe nxit lëvizjen e pllakave tektonike…

7 hours ago

Shkenca fshin çdo dyshim, edhe delfinët qeshin!

Delfinët qeshin vërtet. Deri më sot nga shprehitë e tyre, mjaftonte t’i shihje për të…

8 hours ago

Niset anija kozmike drejt asteroidit që mund të rrezikonte njerëzimin

Një anije kozmike është nisur drejt hapësirës për të studiuar një asteroid që NASA e…

9 hours ago