<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Gabimi i madh që bëjmë të gjithë: Nuk duhet të pini pijen tuaj të preferuar për të paktën 30 minuta pas një vakti

Shumicës së njerëzve u pëlqen rituali për të shijuar një filxhan kafe pas drekës, megjithatë mjekët paralajmërojnë se assesi nuk është një ide e mirë

Fakti është se nuk është mirë të pini kafe me stomakun bosh, sepse ajo stimulon sekretimin e acidit klorhidrik në sistemin tretës, dhe kjo do të jetë më e dëmshme për njerëzit që janë që kanë gastrit.

Për shkak të kësaj, proteinat do të jenë të vështira për t’u shpërbërë, kështu që vështirësitë do t’i ndiejnë edhe ata që nuk kanë probleme shëndetësore.

Pas zgjimit, niveli i kortizolit është shumë i lartë. Pra, kafeja me stomakun bosh nuk bën të pihet, por nutricionistja Monica Bischoff paralajmëron se nuk duhet pirë menjëherë pas vaktit dhe thotë se është një ves shumë i keq.

Bischof thotë: “Nëse keni nevojë për një pije të nxehtë pas një vakti, mos e merrni menjëherë një filxhan kafe sepse përbërësit e saj stimulues mund të jenë të dëmshëm për trupin”, tha ajo dhe paralajmëroi se taninet që gjenden në kafe mund të ndërhyjë në përthithjen e hekurit të çmuar nga disa ushqime, veçanërisht frutat dhe perimet.

Taninet lidhin hekurin në stomak dhe e largon atë drejtpërdrejt nga trupi.

“Mos pini kafe të paktën 30 minuta para dhe pas vaktit”, pohon Monica dhe këshillon se është mirë të pini një gotë me lëng portokalli pas vaktit.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
4 years ago

Recent Posts

Amvisat po fusin sfungjerin e enëve në ngrirje, por pse?!

    Disa detaje të vogla në përditshmëri mund ta ndryshojnë mënyrën si funksionojnë pajisjet…

17 hours ago

Racat më të njohura të kuajve dhe veçoritë e tyre

Që nga kohët e lashta e deri sot, kali ka qenë një nga kafshët më…

1 day ago

“Dënimi i një të dehuri në Shqipëri”, një lexim i thelluar historik, ikonografik dhe antropologjik

Ilustrimi me titullin frëng “LE CHÂTIMENT D’UN IVROGNE EN ALBANIE” nuk është thjesht një skenë…

1 day ago

Qelizat kancerogjene mund të kthehen në qeliza normale?!/Habisin shkencëtarët!

  Shkencëtarë nga Koreja e Jugut kanë arritur një zbulim të rëndësishëm në luftën kundër…

1 day ago

Çfarë i ndodh trupit tuaj kur pini ujë të ngrohtë?

    Uji përbën rreth 60 përqind të trupit tonë dhe është thelbësor për rregullimin…

2 days ago

Ja si ndikon pirja e ujit në tensionin e gjakut

Menaxhimi i tensionit të gjakut është thelbësor për një jetë të gjatë dhe të shëndetshme.…

2 days ago