<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Livanda është përdorur për mijëra vjet: Përfitimet e saj për psikikën e njeriut janë të mëdha

Aroma e mirë, ngjyra dhe përfitimet e shumta shëndetësore zbukurojnë livandën

Lulja e livandës dhe vaji i përftuar prej saj kanë një histori të gjatë në mjekësinë bimore, transmeton Telegrafi.

Fjala livandë vjen nga rrënja latine “lavare”, që fjalë për fjalë do të thotë “të lash”. Përdorimi më i hershëm i regjistruar i livandës daton që në Egjiptin e lashtë. Atje, vaji i livandës ka luajtur një rol në procesin e mumifikimit.

Në kohët e mëvonshme, livanda u bë një shtesë e banjës në disa rajone, duke përfshirë Persinë e lashtë, Greqinë dhe Romën.

Këto kultura besonin se livanda ndihmon në pastrimin e trupit dhe mendjes. Shkenca moderne ka konfirmuar shumë nga përfitimet e saj shëndetësore, ndërsa të tjerat janë ende duke u hulumtuar.

shutterstock

Livanda dhe pagjumësia

Livanda dikur rekomandohej për njerëzit që vuanin nga pagjumësia ose çrregullime të tjera të gjumit. Njerëzit mbushnin jastëkë me lule livande për t’u ndihmuar që të pushonin më mirë. Sot, hulumtimet sugjerojnë se thithja e aromës së livandës mund të përmirësojë cilësinë e gjumit. Një studim i vitit 2015 zbuloi se njerëzit që përdornin aromaterapi me livandë ndiheshin të freskët pas zgjimit.

Livanda dhe depresioni

Një studim i vogël i vitit 2016 mbi gratë pas lindjes zbuloi se aromaterapia me livandë parandalon stresin, ankthin dhe depresionin pas lindjes. Të moshuarit që pinin çaj livande dy herë në ditë për 2 javë në një studim të vogël të vitit 2020 përjetuan nivele më të ulëta ankthi dhe depresioni, shkruan Healthline. /Telegrafi/

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
5 years ago

Recent Posts

A ndihmojnë mandarinat për të kuruar aneminë

  Mandarinat janë ndër agrumet më të shijshme, falë aromës dhe përmbajtje së lartë të…

13 minutes ago

Fiq të thatë me vaj ulliri, njihuni me kurën 40-ditore

    Në shumë vende bregdetare të zonës së Mesdheut, njerëzit betohen për të mirat…

24 minutes ago

​Shenjat paralajmëruese mund të parashikojnë sëmundjen inflamatore të zorrëve 10 vjet më herët

  Modelet e antitrupave në gjakun e njerëzve mund të parashikojnë shfaqjen e sëmundjes inflamatore…

21 hours ago

Po harroni shpejt se ku i lini gjërat? Hani këto ushqime dhe do habiteni nga rezultati

    Ne kemi kaq shumë gjëra të ndryshme për të menduar çdo ditë, ndërsa…

23 hours ago

Ilaçi natyral që bën “mrekulli” për tensionin

    Nëse ka një grup njerëzish që janë të njohur në mbarë botën për…

1 day ago

4 faktorë që shkaktojnë kancer të lëkurës

    Melanoma është kanceri më vdekjeprurës i lëkurës, që e merr origjinën nga melanocitet…

2 days ago