<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

3 gabime që bëjnë prindërit kur ushqejnë fëmijët e tyre

Është fakt që disa nga zakonet e të ngrënit me të cilat jemi rritur dhe që transmetohen brez pas brezi duhet të reduktohen në një moment.

Pra, këtu janë tre gabime që prindërit zakonisht bëjnë në dietën e fëmijëve të tyre.

“Zbrazni të gjithë pjatën tuaj”

A e vini re kur fëmijët tuaj hanë shumë? A hanë sepse janë vërtet të uritur apo sepse ka ushqim në pjatën e tyre? Jini veçanërisht të kujdesshëm kur hani jashtë ku faktet janë të mëdha dhe zakonisht inkurajoni fëmijët të hanë të gjithë ushqimin e tyre sepse ju keni paguar për të. “Nuk keni pse t’i shtyni. Është mirë që të lënë pak ushqim në pjatën e tyre sepse është në harmoni me trupin e tyre dhe e dinë kur janë të ngopur”, u shpreh dietologia Brown-Riggs.

“Mbaroi!”

A ju kanë thënë prindërit që të nxitoni për të ngrënë mëngjes që të mos vonoheshit në shkollë dhe të bëni të njëjtën gjë me fëmijët tuaj?
“Duhen 20 minuta që truri të kuptojë se trupi është plot”, thotë Riggs. Pra, mos i detyroni fëmijët tuaj të hanë shpejt sepse gjithsesi ata kanë nevojë për më shumë kohë se të rriturit.

“Sot ju meritoni një ëmbëlsirë!”

Asnjëherë mos e përdorni ushqimin si shpërblim, sepse ai dërgon mesazhe të gabuara dhe ju ngatërron pa dashje. Pra hamë se ishim mirë sot dhe e meritojmë?

Pra, nëse doni ta shpërbleni fëmijën tuaj për sjelljen e mirë që ka pasur, çfarë do të thoni për një film në kinema apo më shumë shfaqje? Kështu ai do të kuptojë shumë shpejt se ushqimi është një nevojë e trupit dhe jo një shpërblim./abcnews.al/

postbck postbck

Recent Posts

Zbulohen dokumentet sekrete nga eksodi ’91: Në molin e Himarës një peshkarexhë mori disa civilë dhe…

Nga: DASHNOR KALOÇI Plot 35 vite më parë, në mesin e shkurtit të 1991-it, me mijëra…

9 hours ago

Çfarë i ndodh trupit tuaj kur pini ujë të ngrohtë?

  Uji përbën rreth 60 përqind të trupit tonë dhe është thelbësor për rregullimin e…

9 hours ago

Çelësi i trajtimit të kancerit mund të jetë te macet

Studimi i parë i detajuar gjenetik mbi kancerin te macet shtëpiake ka zbuluar ngjashmëri të…

9 hours ago

Kjo bimë forcon imunitetin, lehtëson reumatizmin dhe mbron trurin

    Rozmarina njihet për efektet e saj të forta anti-inflamatore dhe antibakteriale, prandaj përdoret…

14 hours ago

Çfarë janë fibromat e mitrës dhe ja çfarë duhet patur parasysh

  Fibromat e mitrës janë masa beninje (jo kanceroze) që zhvillohen në murin e mitrës…

15 hours ago

Kështu mund ta mbani të hidratuar trupin tuaj gjatë agjërimit

    Për të ruajtur hidratimin, është e rëndësishme që gjatë vakteve të syfyrit dhe…

15 hours ago