<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Nëse djersini sa herë që flini, trupi juaj do t’ju tregojnë se vuani nga këto probleme

Zgjimi natën duke u ndjerë të nxehtë dhe me djersë është një nga ndjenjat më të pakëndshme. Këto valë të nxehtësisë intensive mund të ndërpresin një gjumë të mirë dhe të lënë të ndjehesh i ngadaltë të nesërmen. Pra, të kuptuarit se çfarë mund të shkaktojë djersën e natës tuaj është hapi i parë për t’i trajtuar ato.

Më poshtë kemi listuar disa nga shkaqet më të zakonshme të djersitjeve të natës. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se djersitja juaj e natës mund të shkaktohet nga klima e nxehtë në të cilën ndodheni, shumë batanije ose madje edhe një dyshek që mban trupin tuaj të ngrohtë. Nëse nuk është kështu, një nga këto 4 shkaqe mund të shpjegojë pse po përjetoni djersitje natën.

1. Menopauza

Në thelb, djersitja e natës tuaj mund të jetë afsh. MedicineNet shpjegon se gratë që janë në periudhën e menopauzës shpesh përjetojnë këto afshe në kohë të ndryshme gjatë ditës por sidomos gjatë natës dhe zgjohen mbuluar në djersë.

4. Infeksioni

MedicineNet thotë se një infeksion si tuberkulozi, ose osteomielitit (inflamacioni në eshtra) mund të shkaktojë djersitje natën. Infeksion tjetër serioz që shkakton të njëjtën gjë është SIDA.

5. Ankthi

Stresi dhe ankthi mund të shkaktojnë që trupi juaj të djersi gjatë natës. Klinika Mayo thotë se simptomat e tjera të ankthit përfshijnë nervozizëm, tensione dhe probleme të gjumit.

6. Çrregullime të gjumit

Apnea shkatërruese e gjumit ose ndonjë çrregullim gjumi mund të shkaktojë djersitje gjatë natës. Simptoma të tjera që mund të shoqërojnë çrregullimin janë pagjumësia, mbytja gjatë natës si dhe presioni i lartë.
/MekuliPress.com/ 

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
5 years ago

Recent Posts

Një thesar 2,000-vjeçar i fshehur brenda kockës së kofshës së një lope

Albert Vataj Në vitin 2003, në fushat e Norfolkut në Angli, kërkuesit e antikitetit me…

5 hours ago

RETROSPEKTIVË: Mitrovicë, 1943 – Një ushtar gjerman duke trajnuar një shqiptar në hekurudhë

Një fotografi e realizuar në Mitrovicë, në vitin 1943, na kthen në një periudhë të…

5 hours ago

Macja që e mahniti Nikola Teslën: shkëndijat misterioze që zgjuan kureshtjen e gjeniut të elektricitetit

Përpara se Nikola Tesla të bëhej një nga emrat më të rëndësishëm në historinë e…

6 hours ago

Ja si t’i pastroni atletet e bardha

    Erdhi koha e tyre, e atleteve të bardha ! Vajzat që janë fanse…

8 hours ago

A ndihmojnë mandarinat për të kuruar aneminë

  Mandarinat janë ndër agrumet më të shijshme, falë aromës dhe përmbajtje së lartë të…

9 hours ago

Fiq të thatë me vaj ulliri, njihuni me kurën 40-ditore

    Në shumë vende bregdetare të zonës së Mesdheut, njerëzit betohen për të mirat…

9 hours ago