Kur është koha e duhur për të pirë ujë me limon
Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina. Por uji me limon nuk ka përse të pihet vetëm në mëngjes sipas ekspertëve të ushqyerjes së shëndetshme. Uji është i dobishëm për çdo qelizë të trupit dhe ka efekt pastrues për organizmin. Nëse e pasuroni me lëng limoni, uji do të ketë më shumë alkalinë. Që do të thotë se sistemi tretës do të përfitojë më shumë prej tij. Limoni nxit çlirimin e bikarbonatit të sodiumit në zorrën e vogël duke nxitur tretjen.
Uji me limon ju mban të hidratuar dhe përmirëson funksionet e muskujve dhe tretjen. Athtësia e limonit nxit edhe prodhimin e lëngjeve tretëse dhe qarkullimin e tyre.
Përse janë limonët kaq të veçantë? Limonët kanë një shije të mirë por janë edhe një burim i shkëlqyer i vitaminës C, polifenolëve, antioksidantëve e të tjerë.
Recent Posts
“Burrat e mëdhenj nuk i munguan as dje Shqipërisë, as sot dhe nuk do t’i mungojnë as nesër”
Burrat e mëdhenj nuk i munguan as dje Shqipërisë, as sot dhe nuk do…
Cila është ngjyra e re që do të sjellë iPhone 17?
Apple po bën të pamundurën për të mbajtur në fshehtësi risitë dhe surprizat që…
Pse bletët në këtë periudhë largohen nga kosheret e tyre? Ja si shpjegohet
Gjatë muajve të pranverës, nga prilli në qershor, është e zakonshme të shihen tufa…
Si të mbani shtëpinë pa miza gjatë verës, pa kimikate por me një përbërës natyral
Me ngrohjen e motit, mizat fillojnë të dalin nga gjendja e tyre dimërore, duke kërkuar…
“Kur një oficer madhor, i tha Hafëz Musa Dërgutit; po ti Hoxhë Efendi, që deri tash na ke mësue, se asht sevap me mytë kaurrin, si rri ti n’qeli, me priftënat, ai…”
Të vjetrit e kanë njohur mirë Hafiz Musa Dërgutin, atë hoxhë të nderuar prej…
Kry’qëzimi me dhu’në i shqiptarëve dhe kalimi në fenë pravosllave
Struktura e popullsisë në territorin e Plavës dhe Gucisë, menjëherë pas okupimit të këtyre trojeve…