<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Mjalti, pse na bën mirë në vjeshtë?

Mjalti na bën shumë mirë nëse konsumohet në sasitë e duhura. Nektari i bletëve mund të hahet nga të gjithë, në mënyra të ndryshme: mund të lyeni një fetë bukë, një biskotë të thjeshtë, etj. Por, këtu janë disa arsye se pse mjalti është mirë që të konsumohet tani në vjeshtë.

Përfitimet e mjaltit

Ekzistojnë lloje të ndryshme të mjaltit, disa prej të cilave janë veçanërisht të përshtatshme për kushte të ndryshme shëndetësore dhe mund të ndihmojnë në zgjidhjen e disa problemeve, disa prej të cilave mund të shfaqen edhe në dimër. Për alergjitë, mjalti milefiori heq simptomat dhe forcon sistemin imunitar. Përkundrazi, për problemet që lidhen me infeksionet e traktit respirator, siç është ftohja ose kolla, ne kemi nevojë për mjaltë pylli, një përbërës më i errët se mjalti klasik. Nëse, nga ana tjetër, nëse keni nevojë për më shumë energji, mund të konsumoni lloje të mjaltit si rododendron, i cili gjithashtu ka një efekt qetësues. Për qarkullimin e gjakut, mjalti i gështenjës mund të jetë i dobishëm. Dhe përsëri, mjalti i akacies ka një efekt pozitiv në sistemin e tretjes. Në fund, mjalti i limonit mund të lehtësojë dhimbjet menstruale dhe është gjithashtu një diuretik dhe tretës.

Karakteristikat

Mjalti siguron mesatarisht 304 kalori për 100 gramë dhe 80.3 gramë karbohidrate. Ky produkt është i përbërë nga fruktoza dhe glukoza, por gjithashtu përmban minerale, vitamina, antioksidantë dhe enzima. Për më tepër, mjalti ka një indeks të ulët glicemik (GI) sesa ëmbëltuesit e tjerë, veçanërisht ato në të cilat fruktoza mbizotëron mbi glukozën dhe për këtë arsye mbetet e lëngshme më gjatë në kohë. Mjalti është i pasur me antioksidantë të dobishëm për luftimin e radikalëve të lirë. Prandaj ngadalëson mekanizmat e plakjes së lëkurës. Kjo është arsyeja pse mjalti është përbërësi themelor i maskave, pastrimeve dhe mbështjellësve që duhen aplikuar në trup dhe flokë.

Atëherë ju duhet vetëm ta shtoni këtë produkt në mëngjes!

postbck postbck