<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Nëse vuani nga hemorroidet, këto ushqime duhet t’i kufizoni

 

 

Hemorroidet janë një problem i zakonshëm që mund të shkaktojë shqetësime, kruajtje dhe dhimbje. Një nga faktorët që mund të ndikojë në përkeqësimin e simptomave është edhe ushqimi, sidomos nëse ai favorizon kapsllëkun.

 

Sipas rekomandimeve shëndetësore, personat që vuajnë nga hemorroidet dhe kapsllëku duhet të kufizojnë ushqimet me pak ose aspak fibra. Në këtë kategori hyjnë **ushqimet e përpunuara, fast food-i, patatinat, djathi, disa ushqime të gatshme dhe mishi në sasi të mëdha**, pasi mund të vështirësojnë jashtëqitjen.

 

Në vend të tyre, rekomandohet konsumimi i më shumë ushqimeve të pasura me fibra, si frutat, perimet, bishtajoret dhe drithërat integrale, si dhe marrja e mjaftueshme e lëngjeve. Këto ndryshime mund të ndihmojnë në zbutjen e jashtëqitjes dhe në shmangien e sforcimit.

 

 

Nëse simptomat vazhdojnë, përkeqësohen ose shfaqet gjakderdhje, këshillohet konsultimi me mjekun.

admin admin

Recent Posts

Studim: Fëmijët që rriten në fermë kanë më pak alergji, astmë dhe probleme të lëkurës

Fëmijët që rriten në fshat preken shumë më rrallë nga rinitet alergjike, astma dhe neurodermatiti…

33 minutes ago

Niveli i ulët i sheqerit në mëngjes, ja çfarë duhet të bëni

    Ulja e nivelit të sheqerit në mëngjes mund të shkaktojë marramendje, rënie të…

23 hours ago

Si e shkakton alkooli kancerin?/ Shkenca shpjegon çfarë ndodh në organizëm

Alkooli është pjesë e jetës së përditshme për miliona njerëz. Një gotë verë në darkë,…

23 hours ago

Kujdes me parfumet! Ja si mund të rrezikojnë shëndetin

    E ftuar në “Vila 24” me moderatoren Anila Çela, mjekja Matina Çobo zbuloi…

23 hours ago

Pse italianët hedhin ekspres të nxehtë mbi akullore?

Një gotë, një top akulloreje dhe një ekspres i nxehtë. Asgjë më shumë. Megjithatë, ky…

2 days ago

Si lindi minibari në hotele? Historia e idesë që revolucionarizoi industrinë e hotelerisë

Një ide e thjeshtë, e frymëzuar nga një fluturim, ndryshoi përgjithmonë industrinë e hotelerisë. Në…

2 days ago