Çfarë rrobash duhet të vishni për t’u mbrojtur nga vapa? Ja çfarë rekomandojnë ekspertët

 

 

Me valët e të nxehtit që po bëhen gjithnjë e më të shpeshta, zgjedhja e veshjeve të duhura mund të ndihmojë ndjeshëm në uljen e temperaturës së trupit dhe në shmangien e mbinxehjes.

 

 

Ekspertët thonë se nuk është vetëm ngjyra, por edhe materiali dhe forma e veshjes që bëjnë diferencën.

Rrobat e gjera janë zgjedhja më e mirë
Edhe pse veshjet e bardha reflektojnë rrezet e diellit, studiuesit theksojnë se rrobat e gjera dhe të ajrosura janë më të rëndësishme se ngjyra. Hapësira mes lëkurës dhe rrobës lejon qarkullimin e ajrit dhe ndihmon trupin të ftohet më lehtë.

 

 

Madje, studime mbi beduinët që jetojnë në shkretëtirë kanë treguar se rrobat e zeza, nëse janë të gjera, mund të jenë po aq efektive sa ato të bardha, pasi nxehtësia largohet përpara se të arrijë në lëkurë.

 

 

 

 

Materiali ka rëndësi
Ekspertët rekomandojnë materiale që lejojnë lëkurën të marrë frymë, si:

 

 

lino;
pambuku i hollë;
mëndafshi;
materiale sportive moderne që largojnë djersën nga trupi.
Ndërsa pambuku është i rehatshëm, ai thahet ngadalë kur laget nga djersa. Materialet sintetike si poliesteri dhe najloni thahen më shpejt, por mund të mbajnë erë më lehtë.

 

 

Si të qëndroni më freskët?
Përveç zgjedhjes së rrobave:

 

 

vishni sa më pak shtresa, kur është e përshtatshme;
përdorni një shall ose peshqir të lagur në qafë ose kokë;
qëndroni në hije dhe pini shumë ujë.

 

Sipas specialistëve, edhe lagia e lehtë e rrobave mund të ndihmojë në uljen e temperaturës së trupit, pasi avullimi i ujit largon nxehtësinë nga lëkura.

Shkencëtarët po zhvillojnë gjithashtu tekstile inteligjente që përshtaten me temperaturën e ambientit dhe ndihmojnë trupin të ftohet më shpejt, por deri atëherë, zgjidhja më e mirë mbetet: veshje të lehta, të gjera dhe me materiale që lejojnë ajrosjen e trupit.