<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

A ndihmon vërtet pirja e ujit sapo zgjohesh? Ja çfarë thonë ekspertët

 

 

Një zakon i përhapur në Japoni, i cili konsiston në pirjen e ujit menjëherë pas zgjimit, është bërë gjithnjë e më popullor në mbarë botën.

 

Kjo praktikë, që disa e cilësojnë si traditë të vjetër japoneze, është promovuar në media të ndryshme si një mënyrë për të ndihmuar organizmin në funksione të ndryshme trupore.

 

Sipas disa burimeve mediatike, përfshirë edhe platforma të ndryshme shëndetësore, ky zakon është lidhur me përmirësimin e hidratimit të trupit pas gjumit dhe me ndjesinë e energjisë në mëngjes.

 

 

Megjithatë, ekspertët e shëndetit theksojnë se shumë nga pretendimet e forta për “trajtimin e sëmundjeve serioze” nuk kanë prova të mjaftueshme shkencore dhe duhet të merren me rezervë.

 

 

Pirja e ujit në mëngjes mund të jetë e dobishme për hidratim dhe mirëqenie të përgjithshme, por nuk zëvendëson trajtimet mjekësore për sëmundje të ndryshme.

admin admin

Recent Posts

Sa kafe në ditë është e sigurt? Ja çfarë thonë studimet

    Kafja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe njihet për…

2 hours ago

Pse ndiheni gjithmonë të lodhur? Ky është shkaku…

    Lodhja është një ndjesi e zakonshme pas një dite të ngarkuar apo aktiviteti…

2 hours ago

A mund të konsumojnë fruta personat me diabet? Ekspertët sqarojnë mitet dhe japin rekomandimet

    Shpesh qarkullon mendimi se personat me diabet duhet të shmangin plotësisht frutat për…

3 hours ago

Studimi që po ndryshon debatin: Cili ushqim është më i rrezikshmi?

    Një studim i ri i publikuar në revistën prestigjioze mjekësore “The Lancet” ka…

3 hours ago

Çfarë ndodh me trupin kur ndaloni pijet me sheqer?

    Pijet me sheqer janë pjesë e përditshmërisë së shumë njerëzve, por ekspertët e…

4 hours ago

Hojet e mjaltit, “armë” e re kundër kancerit

    Hojet e mjaltit përmbajnë një substancë aktive, e aftë të ndalë zhvillimin e…

6 hours ago