Një zakon i përhapur në Japoni, i cili konsiston në pirjen e ujit menjëherë pas zgjimit, është bërë gjithnjë e më popullor në mbarë botën.
Kjo praktikë, që disa e cilësojnë si traditë të vjetër japoneze, është promovuar në media të ndryshme si një mënyrë për të ndihmuar organizmin në funksione të ndryshme trupore.
Sipas disa burimeve mediatike, përfshirë edhe platforma të ndryshme shëndetësore, ky zakon është lidhur me përmirësimin e hidratimit të trupit pas gjumit dhe me ndjesinë e energjisë në mëngjes.
Megjithatë, ekspertët e shëndetit theksojnë se shumë nga pretendimet e forta për “trajtimin e sëmundjeve serioze” nuk kanë prova të mjaftueshme shkencore dhe duhet të merren me rezervë.
Pirja e ujit në mëngjes mund të jetë e dobishme për hidratim dhe mirëqenie të përgjithshme, por nuk zëvendëson trajtimet mjekësore për sëmundje të ndryshme.
Shumë kohë para se të zbresin, mushkonjat lexojnë sinjalet e trupit tonë nga…
Shalqini është një nga frutat më të preferuara gjatë verës, jo vetëm për…
Ndër problemet më të mëdha sa i përket peshës tek njerëzit ndër vite…
Nuk ha kurrë fruta sepse kanë shumë sheqer! E dëgjon shpesh këtë frazë…
Një ditë e rëndë në punë dhe mungesa e gjumit janë shkak…
Udhëzime të reja për lehtësimin e kapsllëkut nxjerrin në pah disa ushqime, ndër të…