<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

A ndihmon vërtet pirja e ujit sapo zgjohesh? Ja çfarë thonë ekspertët

 

 

Një zakon i përhapur në Japoni, i cili konsiston në pirjen e ujit menjëherë pas zgjimit, është bërë gjithnjë e më popullor në mbarë botën.

 

Kjo praktikë, që disa e cilësojnë si traditë të vjetër japoneze, është promovuar në media të ndryshme si një mënyrë për të ndihmuar organizmin në funksione të ndryshme trupore.

 

Sipas disa burimeve mediatike, përfshirë edhe platforma të ndryshme shëndetësore, ky zakon është lidhur me përmirësimin e hidratimit të trupit pas gjumit dhe me ndjesinë e energjisë në mëngjes.

 

 

Megjithatë, ekspertët e shëndetit theksojnë se shumë nga pretendimet e forta për “trajtimin e sëmundjeve serioze” nuk kanë prova të mjaftueshme shkencore dhe duhet të merren me rezervë.

 

 

Pirja e ujit në mëngjes mund të jetë e dobishme për hidratim dhe mirëqenie të përgjithshme, por nuk zëvendëson trajtimet mjekësore për sëmundje të ndryshme.

admin admin

Recent Posts

Pse disa njerëz janë “magnet” për mushkonjat?

    Shumë kohë para se të zbresin, mushkonjat lexojnë sinjalet e trupit tonë nga…

6 hours ago

Efektet që nuk i dimë se na sjell shalqiri

    Shalqini është një nga frutat më të preferuara gjatë verës, jo vetëm për…

7 hours ago

Si të humbisni peshën e barkut

    Ndër problemet më të mëdha sa i përket peshës tek njerëzit ndër vite…

7 hours ago

Cilët fruta duhet të konsumoni nëse vuani nga diabeti?

    Nuk ha kurrë fruta sepse kanë shumë sheqer! E dëgjon shpesh këtë frazë…

7 hours ago

Këto ushqime ju ndihmojnë për të mos u ndierë të lodhur

      Një ditë e rëndë në punë dhe mungesa e gjumit janë shkak…

2 days ago

A keni probleme me tretjen? Ky ushqim mund t’ju ndihmojë

  Udhëzime të reja për lehtësimin e kapsllëkut nxjerrin në pah disa ushqime, ndër të…

2 days ago