<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KURIOZITETE

Çfarë është metoda “guri gri” dhe kur përdoret?

 

Metoda “Guri gri” ose Grey Rock Method, është një mënyrë e komunikimit që synon të mbrosh veten emocionalisht nga njerëzit e vështirë apo toksikë duke u bërë sa më pak reagues dhe i papërfillshëm ndaj tyre. Ideja qëndron në atë që të shfaqesh si një “gur gri”, pa emocion, pa reagim, pa gjë që të tërheq vëmendjen në mënyrë që personi tjetër të humbasë interesin dhe të ndalojë provokimet. Kjo teknikë përdoret shumë në situata ku shmangia totale nuk është e mundur, si me bashkëpunëtorë agresivë apo persona me sjellje manipuluese.

 

Qëllimi i metodës është që të mos u japësh njerëzve me sjellje abuzive “ushqim emocional” reagimet tuaja emocionale që ata kërkojnë për t’ju shkaktuar stres apo konflikt. Duke dhënë përgjigje të shkurtra, neutrale dhe pa emocion, ju minimizoni konfliktet dhe mund të ndikoni që personi tjetër të tërhiqet vetë. Megjithatë, kjo nuk është një zgjidhje afatgjatë për abuzimin dhe nuk ka prova shkencore që funksionon gjithmonë; në disa raste mund të mos ndihmojë ose edhe të çojë në përkeqësim të sjelljeve të personit tjetër.

 

Për shembull, kjo metodë përdoret shpesh nga njerëzit që duhet të kenë kontakt të detyruar me persona narcisistë ose manipulues si në punë apo në familje dhe duan të mbrojnë mirëqenien e tyre pa u përfshirë në konflikt të drejtpërdrejtë. Është një teknikë praktike që mund të ndihmojë në reduktimin e tensioneve dhe konfliktit, por duhet përdorur me kujdes dhe me vetëdije të pasojave.

admin admin

Recent Posts

Një zakon i mëngjesit është çelësi nëse doni të shmangni kapsllëkun

  Nëse doni të përmirësoni tretjen dhe të shmangni kapsllëkun, një nga gjërat më të…

1 day ago

Çfarë ndodh në organizëm nëse hani një thelpi hudhër në darkë

  Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon…

2 days ago

Mënyra natyrale për të shëruar herpesin e buzës

  Herpesi i buzës është një infeksion i shkaktuar nga një virus i quajtur Herpes…

2 days ago

Lajmi i mirë për të sëmurët me kancerin e gjirit, “çelësi” janë bletët

  Zhvillime të reja shkencore po hedhin dritë mbi përdorimin e helmit të bletës si…

2 days ago

A e dini pse nuk duhet të pini kafe menjëherë pasi zgjoheni?

Shumë njerëz e fillojnë ditën me kafe, por ekspertët sugjerojnë që kjo nuk është zgjedhja…

2 days ago

Dëmet shkatërruese të alkoolit në jetën e njeriut

Alkooli shpesh paraqitet si diçka e zakonshme në jetën e përditshme, si pjesë e festave…

2 days ago