Fëmijët kanë nevojë për më shumë gjumë sesa të rriturit për të ndihmuar zhvillimin e tyre mendor dhe fizik. Ndërsa të rriturve rekomandohet të flenë 7–9 orë në natë, fëmijët duhet të kenë më shumë orë gjumi, varësisht nga mosha.
Ekspertët japin udhëzimet e mëposhtme:
Këto rekomandime ndihmojnë prindërit të përcaktojnë kohën e duhur për t’i vënë fëmijët në gjumë dhe të sigurojnë që ata të marrin pushimin e nevojshëm për rritje dhe zhvillim optimal.
Balë Alia, i vrarë në vitin 1884, ishte një udhëheqës shqiptar dhe kampion dhe hero…
Mbajtja e nivelit të sheqerit në gjak brenda kufijve normalë është një nga aspektet më…
Në peizazhin e historiografisë së shekullit të 19-të, vepra e avokatit Pietro Chiara, “L’Albania” (1869), qëndron…
Një vlerësim i rrallë dhe mbresëlënës për shqiptarët vjen nga revista prestigjioze National Geographic, e…
Koha e Hipokratit, apo e Hipokritit….?! Ky version origjinal i “Betimit të Hipokratit”, është…
Një foto e një bojleri nga Kroacia është bërë virale në rrjetet sociale, duke…