Pirja e ujit mund t’iu ndihmojë të humbni peshë. Por, ja sa është sasia e ujit që duhet marrë për ta arritur një gjë të tillë.
Shumë studime kanë gjetur se konsumi i sasisë së madhe të ujit mund t’ju ndihmojë të humbni peshë, transmeton lajmi.net.
‘Healthline’ analizonte studime të ndryshme të cilat tregonin se si uji i pijshëm mund të rrisë sasinë e kalorive që digjen.
Një studim tregoi se konsumi i gjysmë litrave ujë nxit shpenzimin e energjisë në 24-30% brenda 10 minutash nga pirja, e cila zgjat rreth 60 minuta.
Një tjetër studim i grave në mbipeshë gjeti se ato që e shtuan marrjen e ujit në mbi 1 litër, humbën peshë.
Gjatë një viti ato humbën një peshë shtesë prej 2 kg, pa bërë ndonjë ndryshim jetësor.
Një studim i fundit sugjeron se konsumimi i lëngut të panxharit mund të ndikojë…
Në fillim të viteve ’70, Enver Hoxha, i prekur nga diabeti dhe probleme të…
Bomba në ambasadën sovjetike ishte justifikimi për të çuar para togës së pushkatimit 22…
Rreth 3,000 anije në muaj kalojnë normalisht nëpër Ngushticën e Hormuzit në Lindjen e…
Të thjeshta, ekonomike dhe të mbushura me vlera ushqyese, vezët e ziera janë…
Një rreth në Zalaegerszeg në perëndim të Hungarisë ka kushtuar 1.5 milionë euro nga…