Nëse flini në këtë pozicion, mund të keni një problem serioz

 

Ndonjëherë nevoja për të fjetur mbi shumë jastëkë është në fakt një paralajmërim i një problemi serioz shëndetësor.

Kardiologia Rosie Godeseth shpjegon se nevoja për të fjetur në një pozicion “të ngritur” mund të tregojë dështim të zemrës, një gjendje në të cilën zemra nuk po pompon më gjak në mënyrë efikase sepse është dobësuar.

Dështimi i zemrës zakonisht ndodh kur muskuli i saj nuk është më mjaft i fortë për të pompuar gjakun normalisht.

Pasojat janë lodhja kronike, ënjtja e ekstremiteteve dhe vështirësia në frymëmarrje, shpesh për shkak të grumbullimit të lëngjeve në mushkëri. Shumë pacientë në këto situata marrin frymë më lehtë nëse janë pak të ngritur, kjo është arsyeja pse gjumi në më shumë jastëk është më komod për ta.

Kjo metodë më shpëtoi nga rrudhat në vetëm 5 netë!
Mëso më shumë
“Disa njerëz me dështim të zemrës përjetojnë një grumbullim të lëngjeve në mushkëri, duke e bërë të vështirë frymëmarrjen kur janë shtrirë”, shpjegoi Godeseth për The Sun.

“Nëse vini re se keni nevojë për jastëkë shtesë ose zgjoheni pa frymë, vizitoni një mjek. Ata mund të rekomandojnë analiza.”

Dështimi i zemrës ndodh shpesh pas një ataku në zemër ose si rezultat i presionit të lartë të gjakut afatgjatë dhe sëmundjeve të zemrës. Vetëm gjysma e pacientëve të diagnostikuar me dështim të zemrës jetojnë më shumë se pesë vjet, dhe deri në tetë në dhjetë pacientë mësojnë për diagnozën vetëm gjatë shtrimit urgjent në spital.

Megjithëse dështimi i zemrës nuk mund të shërohet, diagnoza e hershme mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të rënda dhe vdekjes. Trajtimet përfshijnë barna për të përmirësuar funksionin e zemrës dhe procedurat kirurgjikale, të tilla si implantimi i një stimuluesi kardiak për të kontrolluar ritmin e zemrës ose operacioni për të përmirësuar rrjedhën e gjakut.

Si t’i njihni simptomat e hershme dhe të mbroni zemrën?

Përveç vështirësisë në frymëmarrje, simptomat e dështimit të zemrës mund të përfshijnë një kollë të vazhdueshme, fryrje, ritëm të shpejtë të zemrës dhe humbje të oreksit. Edhe pse këto ankesa mund të shoqërohen me kushte më pak serioze, Godeseth këshillon që të mos vonohet vizita te mjeku.

Për të reduktuar rrezikun e sëmundjeve të zemrës, ekspertët rekomandojnë aktivitet të rregullt fizik, një dietë të ekuilibruar dhe shmangie të pirjes së duhanit.