Temperaturat kanë rënë dhe rrugët e shesheve tona janë mbushur me shitës lokal që na sjellin gështenja të freskëta e të pjekura.
Shumë nga ne nuk ikin në shtëpi pa blerë një fishek, andaj sot sjellim edhe përfitimet shëndetësore të gështenjave.
Këto janë 8 përfitimet shëndetësore nga gështenjat:
Janë të mbushura me lëndë ushqyese,
Janë burim i shkëlqyer i antioksidantëve,
Ndihmojnë në shëndetin e zemrës,
Kanë shumë fibra në përmbajtje,
Përmirësojnë nivelin e sheqerit në gjak,
Ndihmojnë në humbjen e peshës,
Ulin inflamacionin,
Kanë veti potenciale anti-tumorale.
Mjekët endokrinologë këshillojnë se disa zakone të përditshme mund ta bëjnë më të…
Nëse hundët e bllokuara, teshtimat apo kruajtja e syve ju shoqërojnë gjatë gjithë…
Të zgjohesh për të urinuar është një dukuri e zakonshme, por vija ndarëse…
Raportimet tregojnë se përballja e raundit të 1/16-ave të Kupës së Botës mes…
Gjyshërit tanë nuk i matnin hapat e tyre në orët inteligjente dhe as…
E vetmja ndër monedhat dhe kartëmonedhat shqiptare, me kurs ligjor, e cila përfaqësohet…