Katër këshilla që do t’ju ndihmojnë të mos sëmureni shpesh
Dermatologu Charles Puza, i cili ka studiuar në universitetet e Harvardit dhe Duke, ka ndarë katër gjëra që duhet të shmangi nëse nuk dëshironi të sëmureni shpesh.
Për të shmangur mikrobet, Puza rekomandon të pastroni pjesën e sipërmve të kanaçeve të aluminit, të shmangni limonët në pije, të mos prekni dorezat e dyerve dhe të dezinfektoni shpesh telefonin.
Ai thotë se pjesa e sipërme e kanaçeve të kontaminuara me baktere dhe myk, prandaj duhet ta pastroni përpara se të konsumoni një pije.
What’s your ick? ->
Puza gjithashtu këshilloi të shmangi limonët, duke qenë se janë artikulli më i papastër në kuzhinë, kështu sugjeron të mos i vendosni në ujë.
Një pjesë që gjithashtu nuk duhet ta prekni me duar, por me ndonjë mbulesë, janë dorezat e dyerve.
Sipas ekspertit shumica e tyre janë të mbushura me baktere.
Është e rëndësishme gjithashtu të dezinfektoni shpesh telefonin, duke qenë se e marrim kudo me vete, dhe ka plot baktere. /Telegrafi/
Recent Posts
Sekreti me ujin që do t’ju bëjë të kuptoni nëse vuani nga diabeti
Diabeti është një nga sëmundjet në rritje në botë dhe megjithëse ka mënyra për ta mbajtur…
Çfarë u morri jetën tre milionë fëmijëve në vitin 2022?
Më shumë se tre milionë fëmijë në mbarë botën ndërruan jetë nga infeksionet rezistente…
Shkenca, drejt një alternative natyrale ndaj Ozempic-ut
Ozempic është bërë sinonim i humbjes së shpejtë të peshës dhe rregullimit të sheqerit…
Media spanjolle “El Periódico”: Shqipëria, “parajsa” që bashkon vendet e trashëgimisë botërore me plazhet mahnitëse
Kur planifikojmë një udhëtim në Evropë, shpesh priremi të zgjedhim vende si, Parisi, Londra,…
Si të qetëson dhimbjen e veshit në kushte shtëpie
Nëse jeni duke u ballafaquar me dhimbje të veshit nuk jeni të vetmit. Dhimbja…
Kjo familje myslimane ruan çelësat e varrit të Jezu Krishtit
Një familje myslimane palestineze mban çelësat e një prej monumenteve më të rëndësishme të…