<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Katër këshilla që do t’ju ndihmojnë të mos sëmureni shpesh

 

 

Dermatologu Charles Puza, i cili ka studiuar në universitetet e Harvardit dhe Duke, ka ndarë katër gjëra që duhet të shmangi nëse nuk dëshironi të sëmureni shpesh.

 

Për të shmangur mikrobet, Puza rekomandon të pastroni pjesën e sipërmve të kanaçeve të aluminit, të shmangni limonët në pije, të mos prekni dorezat e dyerve dhe të dezinfektoni shpesh telefonin.

Ai thotë se pjesa e sipërme e kanaçeve të kontaminuara me baktere dhe myk, prandaj duhet ta pastroni përpara se të konsumoni një pije.

 

Puza gjithashtu këshilloi të shmangi limonët, duke qenë se janë artikulli më i papastër në kuzhinë, kështu sugjeron të mos i vendosni në ujë.

Një pjesë që gjithashtu nuk duhet ta prekni me duar, por me ndonjë mbulesë, janë dorezat e dyerve.

Sipas ekspertit shumica e tyre janë të mbushura me baktere.

Është e rëndësishme gjithashtu të dezinfektoni shpesh telefonin, duke qenë se e marrim kudo me vete, dhe ka plot baktere. /

admin admin

Recent Posts

Dëshironi domate të shijshme dhe lëngshme, shtoni këtë përbërës natyral në kopshtin tuaj

Nuk ka asgjë më të mirë se domatet e pjekura, të rritura në shtëpi, të…

10 hours ago

“Pandemia dixhitale”, alarmi i ri global për internetin

Stuhitë diellore dhe kabllot nënujore, kërcënim për rrjetin botëror Brishtësia e rrjetit internet mund të…

10 hours ago

“Symfonija e Shqipevet” e Ernest Koliqit ky kushtrim dhe në besëlidhje shpirtërore me fatin e Shqipërisë

Albert Vataj Ka tekste që lexohen si letërsi dhe ka të tjera që ngrihen mbi…

10 hours ago

Flavonoidet, 10 ushqimet që ndihmojnë zemrën, trurin dhe imunitetin

Frutat dhe perimet me ngjyra të forta nuk janë vetëm të bukura për fotografi në…

11 hours ago

OBSH: Si u përhap hantavirusi në anijen turistike!

  Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka deklaruar se mund të ketë ndodhur një rast…

2 days ago

Çka është hantavirusi nga i cili vdiqën 3 persona dhe si përhapet ai?

  Një shpërthim i dyshuar i virusit të rrallë hantavirus ka shkaktuar shqetësim ndërkombëtar, pasi…

2 days ago