Studimi: Artet dhe zejet përmirësojnë shëndetin mendor

Artet dhe zejet mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin mendor, duke ofruar përfitime të krahasueshme me të pasurit një punë të këndshme, sipas hulumtimeve të fundit. Botuar në Frontiers in Public Health, studimi sugjeron që aktivitetet krijuese si zejet përmirësojnë ndjenjën e njerëzve për vlerën e jetës, lumturinë dhe kënaqësinë e përgjithshme të jetës. Këto gjetje nënvizojnë potencialin e artit dhe artizanatit si mjete të vlefshme për përmirësimin e shëndetit mendor publik.

Dr. Helen Keyes, autorja kryesore e studimit nga Universiteti Anglia Ruskin, theksoi se artizanati dhe gjërat e tjera artistike kanë një ndikim të thellë në perceptimin e individëve se jeta është kuptimplotë. Është interesante se efektet pozitive të zejtarisë kanë rezultuar të jenë edhe më domethënëse sesa përfitimet e punësimit. Dr. Keyes vuri në dukje se krijimtaria jo vetëm që ofron një ndjenjë të arritjes, por gjithashtu ofron një rrugëdalje kuptimplotë për vetëshprehje, një cilësi që nuk gjendet gjithmonë në punësim.

Hulumtimi u motivua nga nevoja urgjente për të trajtuar sfidat e shëndetit mendor publik në vazhdën e pandemisë COVID-19. Ndërsa studimet e mëparshme kanë treguar se zanatet specifike mund të jenë terapeutike për ata me probleme të shëndetit mendor, ky studim eksploroi ndikimin më të gjerë të arteve dhe zejeve në mirëqenien e popullatës së përgjithshme.

Studimi analizoi të dhënat nga 7182 pjesëmarrës në sondazhin vjetor Taking Part, të kryer nga Departamenti i Mbretërisë së Bashkuar për Kulturën, Median dhe Sportin, i cili vlerëson angazhimin publik në aktivitetet kulturore, dixhitale dhe sportive. Pjesëmarrësit vlerësuan nivelet e tyre të lumturisë, ankthit, kënaqësisë nga jeta dhe nëse mendonin se jeta ia vlente. Ata u pyetën gjithashtu për pjesëmarrjen e tyre në aktivitetet artizanale gjatë vitit të kaluar.

Rreth 37.4% e të anketuarve raportuan se janë angazhuar në të paktën një aktivitet artizanal brenda 12 muajve të fundit. Këta individë demonstruan nivele më të larta lumturie, kënaqësie nga jeta dhe një ndjenjë më të fortë se jeta ia vlen krahasuar me ata që nuk morën pjesë. Dr. Keyes vuri në dukje se nxitja në ndjenjën e të anketuarve se jeta ia vlen ishte po aq domethënëse sa ndikimi pozitiv i punësimit.

Ndërsa artizanati përmirësoi mirëqenien, nuk ndikoi në vetminë, ndoshta për shkak të natyrës së vetmuar të disa zanateve. Dr. Keyes sugjeroi se nevojiten kërkime të mëtejshme për të eksploruar aspektet sociale të arteve dhe zanateve.

Gjetjet e studimit tregojnë se artizanati kontribuon pozitivisht në shëndetin mendor, edhe kur merren parasysh faktorë si statusi i punësimit dhe kushtet socio-ekonomike. Dr. Keyes kërkon që qeveritë dhe shërbimet shëndetësore të marrin në konsideratë financimin dhe promovimin e aktiviteteve artizanale, apo edhe t’i përshkruajnë ato për popullatat në rrezik, si pjesë e një strategjie më të gjerë për të përmirësuar shëndetin dhe mirëqenien mendore.