<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Shenjat që tregojnë se jeni i lodhur për të vozitur

Drejtimi i një mjeti motorik kur jeni i lodhur rrit ndjeshëm rrezikun e aksidenteve, duke çuar në një numër alarmant të lëndimeve dhe vdekjeve çdo vit, shkruan “Sleep Foundation”.

Edhe pse nuk ka të dhëna të sakta se sa njerëz vozisin kur janë shumë të lodhur, hulumtimet tregojnë se ky fenomen është jashtëzakonisht i shpeshtë.

Një studim i Fondacionit Kombëtar të Gjumit të vitit 2005 zbuloi se 60 për qind e shoferëve raportuan se ndiheshin të lodhur para se të vozisnin. Po kështu, të dhënat e hulumtimit të CDC tregojnë se një në çdo 25 të rritur e ka marrë gjumi gjatë vozitjes në një moment të jetës së tyre.

Disa faktorë mund të shkaktojnë lodhje gjatë vozitjes, si mungesa e gjumit, çrregullimet e gjumit, konsumimi i alkoolit, marrja e disa ilaçeve dhe koha e ditës. Studimet kanë treguar se aksidentet për shkak të lodhjes më së shpeshti ndodhin ndërmjet mesnatës dhe gjashtë të mëngjesit ose në mes të pasdites.

Ekspertët shpjegojnë se është e mundur të dallosh nëse trupi juaj është shumë i lodhur për të vozitur, veçanërisht nëse shkoni në një udhëtim të gjatë.

Gogësimë e shpeshtë, ndjenjë e fortë lodhjeje, fërkimi i syve ose rritja e pulsit, mosndërrimi i korsisë, vështirësi në ruajtjen e shpejtësisë së duhur e dridhje e papritur e trupit – janë disa nga shenjat që tregojnë se duhet ta ndalni veturën dhe të mos vazhdoni më tutje.

admin admin

Recent Posts

Kush mund t’i marrë fotot tona në Instagram?

    Një ndryshim i ri dhe i papritur nga kompania Meta ka vënë në…

3 minutes ago

Ky zakon i përditshëm mund të jetë duke rritur tensionin e gjakut pa e kuptuar

    Një studim i ri ka zbuluar një lidhje mes një zakoni shumë të…

3 hours ago

Pse nuk duhet ta lini bosh stomakun në mëngjes? Mjekët shpjegojnë pasojat për organizmin

Trupi mund ta përballojë heshtur për një kohë, por pasojat shpesh shfaqen më vonë, kur…

4 hours ago

Si të mbani mizat larg shtëpisë – Metoda më e mirë natyrale

    Mizat që arrijnë të futen në shtëpi janë jo vetëm bezdisëse por edhe…

5 hours ago

Shenjat që jep trupi një muaj para sulmit në zemër

    Shëndeti i zemrës kërkon një përkujdesje të vazhdueshme, përdorni këto këshilla që të…

20 hours ago

Pse trangujt bëhen të hidhur dhe si ta ndaloni problemin me kohë

    Një detaj i vogël në kujdesin ndaj bimës mund ta ndryshojë krejt shijen…

21 hours ago