Vetmia godet më shumë se një të pestën e njerëzve në mbarë botën, paralajmëron një sondazh i ri.
Në sondazhin e Gallup të publikuar të mërkurën, 23% e njerëzve thanë se ndiheshin të vetmuar shumë. Ata që përjetonin ndjenja të vetmisë shpesh ndjenin dhimbje fizike, shqetësim, trishtim, stres dhe zemërim.
Përtej numrit të saj emocional, vetmia është “një problem mjekësor” që duhet marrë “shumë seriozisht”, tha psikiatrja Dr. Sue Varma për CBS News.
“Është e barabartë me atë që dikush të pijë 15 cigare në ditë dhe ne e dimë se kjo ndikon në mendjen dhe trupin tonë”, tha ajo. “Na predispozon për ankth dhe depresion. Rrit rrezikun tonë me 30% për sëmundje të zemrës, për sulm në tru, 50% për demencë dhe 60% për vdekshmëri të parakohshme”.
Por ka një mënyrë për të luftuar vetminë, shtoi ajo.
“Shikoni cilësinë e marrëdhënieve tuaja dhe thoni, ‘A ndihem i parë dhe i vlerësuar?”, tha Varma.
“Ne duam të kemi një përzierje mikrolidhjesh – duke folur me baristën, duke folur me shëtitësin e qenit tuaj – por edhe lidhje të thella dhe kuptimplote në jetën tuaj, ku mund të ndiheni të pambrojtur dhe të hapur për të ndarë emocione”, shpjegoi ajo.
Për Ferat Dragën është ditur që ka qenë deputet në Parlamentin e mbretërisë serbo-kroatesllovene, që…
Jusuf Osmani Ç’shkruan Bedri Pejani në Gazetën “La Federation Balkanique”, në vitin 1930. Gazeta “La…
Niveli i rritur i trombociteve, përveç formimit të mpiksjeve të gjakut, mund të shkaktojë edhe…
Nga Hilë Lushaku Aziz Vrioni u lind më 1859, në Berat, ku mori edhe mësimet…
Disa detaje të vogla në përditshmëri mund ta ndryshojnë mënyrën si funksionojnë pajisjet…
Që nga kohët e lashta e deri sot, kali ka qenë një nga kafshët më…